自分の意見を人に言うのが苦手な方、性格だからと諦めていませんか？
こんばんは！
１日３分
一つ行動するだけで、
辛い気持ちが幸せに変わる！
シンプルパフォーマンス・
ナビゲーターの
葉山 江美です。
皆さんは
自分の意見や思いを
人に伝えるのは得意ですか？
私は得意そうに見られますが
意外と苦手でした。
正確には、
苦手と言うより
その必要性がわからないまま
大人になったという方が
正確かもしれません。
自分の意見を言う必要があると
思っていないので
それを求められる時には
困惑しました。
例えば、
職場の会議で意見を求められたり
家族やパートナーとも
話し合いを求められたり
する時もそうです。
正直
めんどくさいことになったな・・・
としか思えませんでした。
できるだけ、
自分の考えは言わず
「穏便にその場を済ませよう」
という感じでした。
シンプルパフォーマンス・セラピー
を始めてから、
そういう自分にやっと
気づき始め、
徐々に人への態度も
変わっていきました。
無理して話そうとするわけではなく
自分の感情や意見が
ポロポロとこぼれでてくる
ような状態になったんです。
今でも、
気持ちを伝えるのが上手
ではないですが、
自然と人に話せるようになり、
新しい環境や人にも
ストレスなく
溶け込めるようになりました。
コミュニケーションが
得意ではないことが
お悩みであった
会社員のT様に
シンプルパフォーマンス・
セラピーを体験していただいたので
感想をご紹介させてくださいね！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊受ける前のお悩みはなんでしたか？
コミュニケーション力の低さにより、
人との繋がりにおいて
上手に信頼関係を築くことができない。
＊シンプルパフォーマンス・
セラピーを受けてみて
どのような体感ができましたか？
体験直後は、すっきりとした感じがあり、
その後も、体験のイメージが
日々の生活の中で頭を過ります。
自分の中では、衝撃的な出来事だったようで、
セラピーを通して自分の気持ちを整理できた事、
また自分自身を認めてあげる事ができたのは
大きな成果だったと思います。
前進する第一歩となりました。
＊どのような人にオススメですか？
悩みを抱えているが、
他人に打ち明ける事に
ためらいを感じている方や、
また相談できる環境になく
孤独感を感じている方にお勧めしたいです。
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T様、ありがとうございました。
コミュニケーション能力を
上げることは
長年の習慣もあり
簡単ではありませんね。
T様も、それは性格だから
しょうがないと
思っていたそうです。
それでも
少しの勇気を出して
セラピーを受けられたことで
自分では気付けなかった
考え方の特徴を知れたり
自分の想いに向き合う時間を
持つ機会となったことにより
その後の
コミュニケーションへの
考え方に変化が出たそうです。
自分は人に意見を述べたり
コミュニケーションをとることが
苦手と思っていて
性格だから仕方がない、と
諦めている方はいませんか？
そのような
ご自分の癖も
”思い込み”による影響なのです。
ではその”思い込み”を
取り除くことができたら
今よりもっと
仕事も人生も楽になりますよね！
とてもシンプルなスキルで
”思い込み”を取り除いていく
シンプルパフォーマンス・
セラピー体験会はこちら ▼▼▼
http://ameblo.jp/emihayama2016/entry-12248044448.html
今よりもっと
自由で輝くママが
どんどん増えますように！
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
