仕事をしていることで家族に負担をかけていると感じる『 私を変える１００の方法』

離婚しかけた看護師時代に学んだこと

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おはようございます！
江美です。

世の中に良いものが溢れる
今の時代は、

自分にとっても
大切な子どもにとっても、
お金や時間をかければ
良い体験や良いモノを
たくさん得ることができるし、

そこをケチれば
体験できるものも、得られるものも
少なくなる、

生き方も学び方も
幅広く選択できる時代です。

今は共働き家庭は８割超え
と言われますが、
さらに今後は女性がバリバリと働く
家庭が増えるでしょう。

そこで増えていくのは
働く女性の心の問題です。

私が子育てを始めた１３年前、
私の職業が看護師であったため、
産後も仕事を続けるのが当たり前の
環境にいましたが、

同級生は仕事を続ける人と
辞める人と、半々くらいでした。

ですから、仕事をしながら
子育てしている自分は、
子育ても中途半端、家事も中途半端。
みんなちゃんとやってて、
偉いなーなんて感じていました。

自宅の周りも
主婦のお母さんが多くて、
みんなの真似して
お花とか植えるんですが、
うちだけすぐ枯れちゃったり^^;　

良いお母さん、良い奥さんの真似
をするのにいつも失敗。。
そんなことを繰り返していました。

看護師としては年々責任も増し、
期待に応えようと頑張ってましたが、
もともと若い頃から
仕事のストレスをお酒を飲んで
発散する方だったので、

結婚、出産して、
そうそう毎日飲んで帰るわけにも
いかない立場になり、

知らず知らずのうちに
ストレスを溜めていくように
なりました。

ネガティブな感情が溜まって来ると、
思考がネガティブに
偏りやすくなります。

そうすると、目の前の現象に対しての
受け取り方も変わって来るので、
嬉しい、幸せ、という
快の感情より、

辛い、不満など
不快な感情の方が
増えて来てしまいます。

そして、人の脳というのは、
そのうまくいっていないことを、
「自分のせい」だと捉えては
自分が傷つくので避けます。

その結果、
周りのせいにする
という行動に出ます。

例えば、仕事と育児の両立が
大変と感じているのであれば、

・職場が人手不足で大変、
・上司と合わないからストレス、
・夫の給料がもっとよければ
　楽なのに、、、

という具合です。

私自身も、その脳のしくみが
わからなかった頃は、

・職場環境に不満
・旦那さんの給料に不満
・旦那さんの家事育児への
　参加の仕方が不満

だから私は
理想の生活ができない！

・・・と環境や人のせいに
していました。

自分がしんどいのは、
旦那の稼ぎが少ないからなのに、
子育ても手伝わないなんて！と
イライラ。

こうなると、旦那さんが何をしても
イラっとしてしまいます。
それこそ、隣に座っただけで、
「なんでそこに座るの？！」という
感じで^^;

外でも緊張感を持って仕事して
帰って来て、
家でもイライラしていては、
心の休まるところがないですよね。

そんなイライラとした夫婦の関係を
子どもに見せ続けるくらいなら、
別々に住んだ方が良いのではないか、
と考えるようになりました。

これも自分の中の問題と捉えず、
環境を変えよう
とする行動です。

これは私だけではなく、
多くの方が陥りやすい状況です。

現状の問題を人や環境のせいに
しているうちは、
その悩みは解決することは
ありません。

なぜなら、人も環境も
変えるのは難しいから！
現状の不満の、
根底の問題は
自分の中にあるのです。

自分が見方・捉え方を変えたり、
行動することで、
周りの人や環境に対して感じていた
ネガティブ感情は変化します。

問題解決を
自分がどう動くかで考えれば、
実は現状を変えることは
とてもシンプル。

夫婦関係のコーチングを２年受け、
リーディングや占いに通って
人生相談をしながらも、
変わらない夫婦関係を諦めて、
一度は離婚届を書いた私が、

自分の思い込みを取り除き、
見方・捉え方を
変えていくことができたスキルを
集約したのが、

今、私が教えている
シンプルパフォーマンスセラピー
です。

放っておけば、
脳は人のせい、環境のせい、と
整理しがちですが、
潜在意識に対して行う
イメージワークで、

無意識レベルから、
問題を解決する思考に
変えていくことができます。

ですから、
子どもの前でイライラするのは
やめよう！と決意したのに、
無意識に湧いてくるイライラも、
旦那さんへの不満も

他のママができていて
自分ができてきない、と
良いママ像と比べる思考も

自然と出なくなるのです。

私は、
今、うちの家族の笑顔があるのは、
あの時、周りのせいではなく、
自分の中の問題に
フォーカスすることができたからだと
確信しています。

あのまま、自分に合わないと思う
人も環境も手放していたら、
今の私はないです。

このようにメルマガを
お届けしていることも
なかったでしょう。

仕事や家庭を抱え込んだり、
ストレスを溜め続け、
思考がネガティブに偏ると、
大切なことを見失ってしまいますし、

自分にとって必要な選択
もできなくなります。

これから、女性の心の問題も増える、
この時代だからこそ、
心のケアをするセラピストの需要は
さらに急増します。

忙しさの中で
自分にとって大切なものを見逃し
幸せのチャンスを逃してしまうって
とても怖いこと！
けれど、誰にでも起こりうるのです。

仕事と子育てとの忙しさから
大切なものを見失って
手放しかけた私だからこそ

大切なものを大切にできる人が増え、
夫婦それぞれが自立して、
心から元気な子どもが育つ世の中を
つくることが私の志命
だと思っています。

私と一緒に
心から元気な人を増やしたい
という方は、
ぜひ個別相談でお話ししましょう！

私と一緒に
心から元気な人を増やしたい
という方と、
個別相談でお話しできるのを
楽しみにしています^^

忙しい時代だからこそ
心から癒し
思考を整理するセラピストの存在が
もっともっと必要なのです。

私も頑張ります。
あなたも頑張って！

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千葉県在住　３０代　
永井温子さん
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今までは収入の不安が常にあり、
お金をかけずに手間をかける
選択を常にしていました。

けれども
自分が稼いで家族を
幸せにしたいと思って
インストラクターになる決断をし、
テキスト通りに実践することで

収入は会社員時代の
３倍になりました。

その上

夫も今までよりも協力的になり、

今では
子ども達の夢や可能性を
広げられている実感があります！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

看護師からセラピストへ転身し
子どもが４人いても
月商８４万円！

子ども達には
やりたいことを学ばせてあげたい
という思いがありましたが

実際には子どもが４人いるので
躊躇してしまったり、
子どもに無理だと
伝えることがありました。

私自身が感謝代として
収入を得るようになってからは、
足りないなら収入を増やせばいい！と
思考もシフトし

子どものやりたい！に
素直に反応できるようになりました。

将来子どもがやりたいことがあれば
やらせてあげられる！と
自信を得ることができました！

元看護師　鈴木絢子さん

————————

成果が出ているセラピスト紹介は
ほんの一部ではありますが
その他に知りたい方は
個別相談で全てをお見せしますね^^

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３、新しい働き方を手にして
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