業務に追われる仕事を卒業して得たかったもの
おはようございます！
江美です。
今、自分でシゴト時間、
場所を決めて
オンラインセラピストとしての
働き方を人に教えるということが
ライフワークとなりましたが、
３年前まで私は
看護師としてフルタイムで働き、
子育てと仕事につねに
「忙しい」「時間がない！」と
感じており、
文字どおり
忙しい＝心を亡くしている
というような状態でした。
仕事中は、
あたりまえのことですが、
自分のことより患者さん優先。
トイレも我慢しながら
働くのは当たり前^^;
勤務時間は、頼まれた仕事、
舞い込んできた仕事、など、
自分が予定していた業務以外に
どんどん増えるタスクをこなします。
この、自分で行動を決められない、
いろんな人から操られて
動いているような状態は、
実はとても神経を使いますし
疲れます。
そして、
自分の感情や体のサインにも
鈍感になっていきます。
ですから、
自分の感情に目を向けたり
自分を労ると言うことが
できなくなってしまいます。
そのため、
人と関わるお仕事の方ほど、
家に帰ってから疲れて
バターっと気が抜けたり、
休みの日なのに
ぼーっとして過ごしてしまった、
なんて方も多いのです。
まさに、心ここに在らず、な状態。
私自身も、
世の中に必要とされる仕事に
就いていることに、
誇りや満足感もありましたが、
子育ての始まった30代には、
仕事中に自分の軸ではなく、
他人の軸で動いている状態
なだけではなく、
家でもそれが起こってきました。
気づけば、自分で予定した行動
ではなく、子どもに合わせ、
夫に合わせ、と
他人の軸で行動することが
当たり前になってくるのです。
この、自分で自分の行動を
コントロールできない状態、
他人次第で自分の行動を決めている
という状態は、
本当にストレスがたまりますし、
疲れも溜まります。
人の脳はリラックス状態で
パフォーマンスが上がるものなので、
常に周りにアンテナを張り
緊張状態であれば、効率も落ちます。
その状態で、
「ミスなくちゃんとやらなくちゃ！」
と自分を奮い立たせて
頑張るのですから、
仕事も子育ても
疲れは倍増なのです。
そうは言っても、
その忙しい渦中にいるときは、
自分が心を亡くしているとも、
他者に振り回されて行動しているとも
気づけません。
実は、自宅のある小窓から、
富士山がとても綺麗に
見えるのですが、
私は今の家に住んで
なんと７年もの間、
ずーっと気づきませんでした。
家は、帰ってバタバタと子育てして、
寝るだけ、の場所に
なっていたのです。
７年目に、その景色に気付いたとき、
「私、やばいな」と思いました。
周りの景色に目がいくようになると、
空も雲も綺麗、夕陽も綺麗で、
いろんな感情が湧きます。
そして、それを感じて
子どもと一緒にその感覚や時間を
楽しむことができます。
今は、朝の富士山チェックが日課で、
時々、子どもも一緒に見にきて、
今日は綺麗だねーなんて
会話をしています。
夕日を見たいので、
サンセット前にシゴトを終えて
帰ることもあります。
（富士山と海のサンセットです^^）
そんな人間らしい生活が
できるようになって、
今、思うことは、
私のように
自分に鈍感になりながら
責任あるお仕事を全うしている
お母さんは少なくないということ。
そして、人生の大切な時間を、
無感覚になって過ごしてしまうのは、
とてももったいないし、
大切な子どもとの楽しい感覚も
成長の喜びも
見逃してしまうということ。
だからこそ、私は、
女性に心のケアをする方法を教え、
自分の時間を大切にできる
オンラインセラピストとしての働き方
を教えるアカデミーを開校しました。
人に関わる仕事の方も、
自分を大切にしがら
長く続けられるように、
そして、
私のように、今の職種では
仕事軸になりすぎてしまう方には、
これまでの知識、経験を生かして
働き方から変えることを
提案しています。
全ては、自分の人生を楽しみ、
楽しんでもらうため。
女性が仕事で満足感が得られ、
幸せであることが、
その家族も幸せにする
とても大切なことだと
実感しています。
変化の春、変化の時代に、
自分を大切に
家族との時間も大切に味わえる
ライフスタイルを手にいれたい方を
心より応援しております^^
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