15000人の患者さんを見てきてわかったこと！
こんばんは！
江美です。
病院に勤めていた間、
私は内科系の病棟にいたことが
多いからかもしれませんが、
入院患者さんの８割は、
生活習慣を変えたら改善できる方、
予防できる方ばかりでした。
治療をして、再発しないために、
「健康に過ごすためには
こうすると良いですよ」と、
食事や運動、セルフケアなどを
お伝えしますが、
そんなことできるなら
最初から入院してないよ、
という方ばかり^^;
結局、生活習慣病や、
繰り返す症状は、
その習慣をやめられない理由
があるから起こるわけです。
そして、その理由の多くが
ストレスによるもの。
入院している患者さんの
８割はストレスで
病気になっていると
私は感じていましたし
病気を治療しても、
マインドが変わっていなければ
また病気になる人を
たくさん見てきました。
そして、病気と認識していなくても、
さまざまなストレスによる症状を、
自分の体質だと思い込んでいる人も
たくさんいます。
過去の私自身もそうでした。
私は朝、職場に着くと
お腹を壊したり、
胃痛もよくあったので
「胃腸が弱い」と自覚していました。
高校生の頃から
自分の体質なのだと
ずーっと思っていましたが、
シンパフォでストレスを溜めない
マインドを手に入れたら、
不思議なことに
胃腸は弱くないのです。
あれ？？
という感じです。
つまり、ストレスからくる症状
だったのですが、
自分では体質だと
思い込んでいたということ。
これって私だけではなく、
多くの方が気づいていない
事実なんです。
体の症状も心の状態が
大きく影響しているということ！
それを実感しているからこそ、
心から元気にする
シンプルパフォーマンスセラピーを
たくさんの方に知ってもらいたい
と思うようになりました。
シンプルパフォーマンスセラピーは、
潜在意識の”思い込み”を取りのぞく
イメージワークなので、
「これをやれば症状は悪くならない」
とわかっていても
「ついやってしまう」という
無意識レベルでの行動を
変えることができます。
「ついやってしまう」原因は、
ストレスであったり、
これまでの経験からできた
”思い込み”かもしれませんが、
どちらも「つい」やってしまうことは
意識のできる顕在意識では
抑えられていないこと、
つまり無意識にやっているのです。
無意識にやっていることは、
どんなに自分に禁止しても、
やってしまいます。
だって、無意識なんですから！
ですから、
ここにアプローチすることで、
これまで、
わかっていてもできなかった
健康的な生活が
誰にでもできるようになるんです。
つまり、自分で健康を維持する
行動を取れる人が増え、
病気になる人、
入院を繰り返す人を減らすことに
つながります。
だからこそ、
幸せな心を取り戻す側の人を
増やしたいと想っています。
私と同じように看護師から
セラピストへ転身した
インストラクター鈴木絢子さんの声を
ご紹介しますね！
私は、生活習慣病の方が入院する
病棟で勤務していましたが、
患者さんの想いに傾聴して、
寄り添う、と
学生時代に習っていても
実際には、
業務に追われることが多く、
その方にとって
本当に必要なことを
見出せていない、
と感じていました。
患者さん自身も教育入院という
スケジュールが組まれた
入院の方が多く、
検査や指導などの予定が
詰まっているので、
患者さんの生活背景などを
丁寧に聞き取る暇はなく、
退院後にどんな問題が待っているか、
考える時間がないこともありました。
専門の資格をとっても、
その指導をする時間が
取れないことの葛藤と、
「この人はこのまま帰って
大丈夫かな」という心残りが
常にありました。
現在は、
シンプルパフォーマンス・セラピーの
インストラクターとなり
業務に追われることなく、
1人1人の問題に向き合えることを
とても嬉しく感じています。
1日の仕事の流れの中に
クライアントとの関係がある
のではなく、
セッション時間はその方の問題に
集中して向き合えるので
心残りになることがなくなりました。
勤務時間に縛られず、
自宅にいながら
人の役に立てる仕事ができ、
自分の能力が最大限に活かせる
このシゴトに出会えたことに、
とても感謝していますし
何より
人が笑顔になる
お手伝いができる！ということに
仕事のやりがいを感じています！！
これからも、
たくさんの方の
辛い気持ちを幸せに変える
お手伝いをしていきます！
シンプルパフォーマンスナビゲーター
鈴木絢子
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４人のお子さんを育てる
お母さんの鈴木さんですが
お母さんのイライラする気持ちを
整えて
心から健康に
子育てを楽しむサポートを
しています。
看護師時代には叶えきれなかった
心から人を健康にするという
想いを叶え
多くのお母さんから選ばれる
セラピストとして
活躍している鈴木さんは
これからも多くの方を健康に
導いていくでしょう。
これからますます
楽しみです^^
ストレスは健康の大敵！
まさに、病は気から！ですね。
私も頑張ります。
あなたも頑張って！
明日もスマイリーな
１日になりますように⭐(^ ^)⭐
鈴木絢子さんの
セラピストへ転身した道のりは
こちらで詳しく紹介しています^^
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