【限定】子どもを怒鳴るのをやめられない方へ
こんにちは！
江美です。
このメールでは、
子どもを
怒鳴りたくないのに
怒鳴ってしまうと
お悩みのお母さんに
おすすめの電子書籍を
ご紹介しますね！
抑えられない怒りに
子どもに大声をだして
しまったり、
冷たい態度をとってしまった
ことはないですか？
よくないとわかっていても
ついやってしまって
自己嫌悪する…。
今日はそんな方に
おすすめの電子書籍を
ご紹介します！
『進級前の春休みに
絶対ガミガミ怒鳴らない
おかあさんになる！
シンプルパフォーマンス・
セラピー～春休み編～』
ダウンロードはこちらから
http://waratteirareru.com/download1812/?Hayama
こちらをリリースされたのは、
1日3分！一つ行動するだけで
辛い気持ちが幸せに変わる！
シンプルパフォーマンス・
ナビゲーターの永井温子さん。
本当は怒鳴りたくないのに
感情にまかせて怒鳴ってしまう…
というお母さんは
ぜひ読んでみてください！
永井さんから
メッセージを預かっていますので
ご紹介しますね。
▼▼▼▼▼▼
江美さんの
メルマガ読者のみなさん
はじめまして！
1日3分！
一つ行動するだけで
辛い気持ちが幸せに変わる！
シンプルパフォーマンス・
ナビゲーター永井温子です。
今回、江美さんの大切な
メルマガ読者の皆様に
ご紹介いただけますこと
心から感謝しております！
私は3児の母です。
以前の私は、子どもに対して
声を荒げたり、乱暴な言葉を
使ってしまうことに
約6年間悩み続けていました。
ちょうど1年前の今頃はどん底で
子どもには怒りたくない！と
思いつつも、
ちょっとしたことから
売り言葉に買い言葉の喧嘩になり、
あぁ、今日も言いすぎた…
こんなことしたくないのに…
と後悔する毎日でした。
怒っては落ち込む感情の落差も
激しく、自分を責めてばかり
いました。
そんなときに
それまでに試していた方法と
全く違うアプローチで
イライラをコントロール
できるというシンプル
パフォーマンス・セラピー
のことを知り、
体験を受けてから
わずか1ヶ月で、
子どもを怒鳴らないお母さんに
なることができました。
私がやったことは、
まず体験会で自分の
イライラの原因を知り
それを手放そうと決めて
スキルを習得し実践をしたことです。
私が当時持っていた
イライラの原因にはこんなものが
ありました。
・子どもたちの進級に関する不安
・自分の仕事に関する不安
・家計の不安
・大事にされていない思い込み
・裏切られた気持ち
まだまだまだまだ
たくさんありました。
正直、言うことを
聞いてくれない子どもや
気の回らない夫に
私のイライラの原因があると
思っていたので、
こんなにたくさんの
思い込みが私にあるなんて
思ってもいませんでした。
しかし、１つ１つを
セラピーのスキルで手放して
行くことで、
気持ちはどんどん楽になり、
穏やかに、時には豪快に
笑っていられる毎日が
実現したのです。
私だけでなく、
子どもも夫も、
みんなが笑顔で
過ごせるようになりました。
今では、過去の私と
同じように悩んでいる
お母さんにこのスキルを
伝えたくて
シンプルパフォーマンス・
ナビゲーターとして
活動しています。
春の進級前は
子どもにとっても、
不安なとき。
緊張して
心が傷つきやすいからこそ
お母さんとの時間は
安心な気持ちで過ごせさせて
あげたいですよね。
春を前に
イライラを手放したい！
子どもを怒鳴るのを
やめたい！と言う方は
ぜひこちらの電子書籍を
読んでみてくださいね。
『進級前の春休みに
絶対ガミガミ怒鳴らない
お母さんになる！
～シンプルパフォーマンス・
セラピー 春休み編～』
を心を込めて作成しました。
冊子の中では、
なぜ怒ってしまうのかの解説や
思い込みを手放すことで
子どもに怒鳴るのを
やめられたお母さんの事例、
シンプルパフォーマンス・
セラピーの真髄である
思い込みの爆破
のスキルもイラスト付きで
解説しています。
新学期を迎えるまでの
大切なこの時期だからこそ、
湧いてくる怒りの原因を見つけ
イライラガミガミを根本から
手放すきっかけを
つかんでください！
感情的に怒鳴るのを
やめたいお母さんを
全力で応援しています！
期間限定無料ダウンロードは
こちら
▼▼▼▼▼
http://waratteirareru.com/download1812/?Hayama
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
シンプルパフォーマンス・
ナビゲーター永井温子
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永井さんからのメッセージは
以上です。
ご興味のある方はぜひ
ダウンロードしてくださいね！
