時間が足りない！という状況も 自分の「思い込み」が作っている！
おはようございます！
江美です。
“時間が足りない！という状況も
自分の「思い込み」が作っている！”
自分がもっと仕事をしたい！
収入を増やしたい！と
考えているママでも
現状では、長時間の勤務はできないし
収入を増やすには仕事を増やすしかない
＝子育て中の自分には
これ以上の収入は無理
と感じている人がとても多いのが
現状です。
個別相談に来られる方の多くが
時間の制限や
家事育児との両立で
頭の中がパンパンの状態で
過去の自分に比べて
作業効率が落ちている、
時間がなくて
新しいことに挑戦するのは不安。
そして、時間がない割に
夜な夜な、良い仕事ないかな〜と
ネット検索して
仕事探しや資格探しには
結構時間を使っていたりします。
これ、結構な
タイムロスをしている思考！！
忙しい子育て中のママが
自分で稼ぎたいと思うなら
ぼーっとネットサーフィンしている時間は
要らぬ情報が脳にインプットされるばかりの
直感を鈍らせる行動だということを
知ってくださいね。
私たちは
無意識状態を上手に使うと
パフォーマンスを上げることができますが
使い方次第では
無意識のうちに
ドッと疲れてしまう
ということもおきます。
目の前の
「私がやらなくちゃ」と思い込んでいる
仕事に追われ、
あとはボーッとテレビやネットから
情報が自動的に入ってくる状態、
これだといつも
脳は情報に埋もれた状態で
自分にとって必要な情報や
子どもに必要な情報を
パッと見極めて取り上げることが
できないのです。
だからこそ、余計に
遠回りしてしまい
「時間がない！！」と感じます。
そしてこういった
情報で埋もれた状態の脳だと
目の前のネガティブなことの方が
フォーカスしやすくなり
時間がないから
自分でやった方が早い！と
仕事を抱え込みがちな思考になります。
女性の仕事効率を下げる思い込みである
「パパは家事ができない」
「人に任せられない」
「自分がやった方が早い」
というような
「私がやらねば」の思い込み。
これはさらに、
時間がない状況を生み出しますね^^;
脳というのは頭でイメージしたことを
行動にうつします。
なので
「パパは家事ができない」
「自分がやった方が早い」
「女がやるもの」
と無意識化で思っていると
「パパ、今日はお願いね！」と
口では任せても
つい、体が動いてしまい、
口も手を出してしまいます。
パパが頑張ってやってくれても
ちゃんとやってるかな？と見張ってしまい
できていない部分に目がいきます。
なぜなら無意識化では
「パパは家事ができない」
と思っているから。
細かいことは気にしない！
パパにもやってもらいたいから
暖かく見守ろう！！と心に決めても
気づいたら手直ししてしまったり、
口出ししてしまったり。
(電子書籍の１２ページ参照)
これだと
パパはいつまでたっても上達しないし、
いやいやお手伝いするという、
全く協力的ではない
お手伝いになってしまいます。
パパにも
「手伝うと嫌な思いをする」
という思い込みを植え付けて
しまうかもしれません。
これを繰り返すと、
やってくれなくなるどころか、
夫婦仲が最悪になってしまいます！！
もし、パパがお手伝いスタンスでしか
動いていないとしたら
ママ側の「パパはできない」の思い込みが
邪魔をしている可能性が大です！！
ママがしっかりと収入を得る
働き方をするためには
この「パパに任せられない」の思い込みは
即！手放し、
脳を効率良く使うように
していきましょう！
そして自分の力を
最大限に生かしてくださいね^^
自分じゃなくちゃいけない仕事を減らして
より良いライフスタイルを
手にいれるための
「時間の確保」をしていきましょう！
女性が自分で稼げるようになるためには、
こういった「思い込み」を手放して
思考の整理をすることが必須です。
そして、その思考を手にいれて
収入の天井を上げ続ける人が
私の周りにはたくさんいます。
私は、女性の持っている素晴らしい力を
もっと社会で活用してほしい！
自分の力を生かしてほしい！と
想っています。
育児と仕事に追われ
夜はボーッとネットサーフィンか韓ドラに
時間を費やすことを辞めれなかったのは
過去の私です。
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今日もスマイリーな１日を
お過ごしくださいね☆(^ ^)☆
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