仕事をしていることで家族に負担をかけていると感じる『 私を変える１００の方法』

 

 

期間限定の
シンプルパフォーマンスセラピー
体験会の告知で
多くのお問い合わせをいただき

ありがとうございました。

 

 

これっきりで
募集は明日で終了しますので
気になっている方は
今日中にチェックしてくださいね！

 

 

実はこの体験会の募集をするのは
８ヶ月ぶり！

 

なぜ、今
シンプルパフォーマンスセラピー
体験会をやることにしたか
というと

 

 

これから年越しを迎える時期に
ネガティブな感情を
前に進む力に転換して
勢いよく望む方向へ進んで欲しい！
という思いがあるからです。

 

 

 

１２月は
◯日までにやらなくちゃ！！
ということばかりで、
どうしても目の前のことを
点で見がちになります。

 

 

３１日までバタバターっと
やりきって
正月をぼーっと過ごしてしまったら
あっという間にまた仕事がスタートして
いつもの毎日に戻るだけ。

 

 

子どもの頃は
新年の抱負は・・・なんて
語ってスタートしていましたが

 

 

大人は冬休みといっても
忙しい状態が続き
区切れ目がないまま
新年をスタートしてしまうことが
多いのです。

 

 

今年の初めに
「今年こそは！！」と立てた抱負は
実現していますか？

 

 

そもそも
どんなことを想ったか
覚えていますか？

 

 

ある調査によると
年始に立てた抱負を実現できたと
感じている人は３割以下。
そもそも、抱負を覚えていないと
回答した人も１割近くいたそう。

 

 

７割以上が実現できない抱負とは
いったい、何のためにあるのか？

 

 

なぜ人は忘れたり
行動にうつせないのか？

 

 

この脳の仕組みがわからないと
この７割の方は
また抱負は達成できず
忘れてしまいます。

 

 

ここで言いたいことは
山ほどあるんですが

 

 

大事な２点を伝えますね。

 

 

１つは、
人はネガティブなことの方が
意識が向き、記憶しやすい、
ということ。

 

 

冬休み中から
子どもが宿題をやらないイライラ
夫が動かないイライラ
親戚のおばさんが相変わらずだなと
不快に感じたり（笑）

 

 

あ〜また仕事が始まった、と
ため息が出たり

 

 

こういった、
ネガティブな感情が溜まっていくと
ポジティブなイメージが
どんどん薄れていくのです。

 

 

 

２つ目は
不満タラタラの場所でも
長くいたら居心地の良い場所
＝コンフォートゾーン
だからです。

 

 

今年こそ、
怒らないお母さんになるぞー！

自分に合った仕事を見つけるぞー！

 

 

と抱負を宣言しても
ずーっとおこりんぼ母さんだった人は
怒らない自分なんて不安です。

いつもどおり
「こら〜！早くしなさ〜い！」
と子どもを追いかけたい。
怒っている自分が安心なのです。

 

 

不満な職場で
上司の愚痴をきくのも
周りに合わせて疲れるのも

 

不快なようで
いつのまにか
コンフォートになってしまってるんです。

 

 

もうこんな自分は嫌！
もうこんなところ嫌！

 

 

って、口では言ってるのに
潜在意識的には
変わらなくて安心な場所
なんです。

 

 

例えば、
いつも行ってる温泉が
ちょっとぬるめだと感じていて
景色ももうちょっと良ければな
なんて思っているのに

 

 

そこに浸かっているおばさま達と
仲良く喋ってるうちに
「あっちの店はお湯が熱いのよ」
「こっちがちょうど良いわよ〜」
「こっちの方がコスパも良いのよ」
って言われて

 

「良かった！こっちにしておいて
ぬるめのお湯だから長風呂できるし
ちょうどいいや〜！」

 

 

なんて、居心地が良くなってくる。

 

次もこっちの温泉をリピート
してしまって、

 

 

この方は、もう
隣の温泉施設の素晴らしさを
体感することはないんです。

 

 

 

怒っているお母さんも
会社に不満の方も同じです。

 

 

現状に不満はあっても
コンフォートゾーンにいる限り
脳内でこのおばさん達が説得してきます。
「ここにいた方が安全よ〜」

「そんなに悪くもないわよ〜」と。

 

 

これは脳のしくみなので
このおばさん達に従ってるうちは
新年の抱負は忘れます。

 

 

自分の本当に心地の良い
新しい環境を手に入れたいなら

 

 

自分の想いに耳を傾け
自分が満足感を得ることができる場所に
大きく一歩踏み出すことが大事です。

 

 

結婚して、出産して、
子どもが小さいうちはしょうがない・・・
といろいろなブレーキは出ますが
これこそ、脳内の勝手な思い込みです。

 

 

昨日は

子どもへのイライラする感情を
コントロールできるようになりたい！と
シンプルパフォーマンス・セラピー養成講座
を受講されたママさんから
嬉しい連絡がありました！

 

「嬉しいご報告です♪
無事に転職先が決まりました！
そして、今の職場にも辞めますって
言えました！

 

清々しい冬休みを迎えることができ、
ワクワクしています。

 

江美先生にはぜひ報告したいと
メールしました。
ありがとうございました！」

 

感情のコントロールを
身につけただけでなく

 

新卒の3年間のトラウマで退職してから
ずっと避けていた職種に
もう一度挑戦したい！と気持ちが変化。

 

養成講座中に、転職活動を開始し
講座卒業の日に受けた面接で
見事合格されたそうです！

 

最初のお悩みは
子育てへのイライラでしたが
ネガティブ感情を溜めない
自分の望む方向へ意識を向けられたことで

それまで持ってきたトラウマを乗り越え
新しい挑戦ができるのです。

 

これが、
コンフォートゾーンを抜ける
大きな一歩を踏み出せたということ。

 

脳の仕組みを知り
潜在意識へ働きかける
シンプルパフォーマンス・セラピーでは
あるある現象です^^

 

新年の抱負を忘れずに
実現できるスタートを切りたい方は
シンプルパフォーマンスセラピー
体験セッションでお待ちしていますね！

 

イライラ感情的になる
自分を卒業したい！

 

 

自分ももっとやりたいことを
我慢しないで

人生を楽しむ姿を
子どもたちに見せたい！

 

 

そんな方を
心から応援しています！

  

 

✔余裕がないと
　つい子どもに怒ってしまう方

 

✔周りの感情に振り回されずに
　いつも笑顔でいたい方

 

✔自分の人生も
　もっと大切にしたい方

 

 

　いつもニコニコの大好きなママ
　でいたい方