【予告あり】イライラは抑えるのではなく自分で消せる時代です。
おはようございます！
江美です。
”イライラは抑えるのではなく
自分で消せる時代”
お母さんたちは、いつだって
子どもたちが幸せで、
チャンスに恵まれたワクワクする人生を
歩んで欲しいと望んでいます。
イライラして怒る毎日ではなく
「すごいねー！頑張ったねー！」と
笑って褒めているお母さんで
いたいはずです。
それを邪魔してしまう思い癖について
これまでお伝えしてきましたが、
衝動的に出る怒りの感情に対して
その場で抑えるって
困難なんです。
どんなに「もう怒らない！！」と
心に決めたとしても
無意識下に原因がある怒りは
意識しても抑えられません。
しかし、その感情が出る１番の理由である
自分の想いを抑えて
我慢している状態を変えることで
自分でイライラが出にくい状態を
作ることができます。
今の子どもたちの教育は
これから大きく変わり、
子どもたちが「何を知っているか」
に加えて、
「知っていることを使って
どのように社会・世界と関わり、
よりよい人生を送るか」ということを
求められます。
そのために、子どもたちに、
知 識・技能を身につけさせると同時に、
思考力・判断力・表現力や、
自分で学んでいく力をつけていく必要が
あると言われています。
そんな子どもたちに、
生きていく力、
学んでいく力をつけてあげられるのは
私たち大人です。
学校で勉強は教えてもらえるけれど、
それをどう役立てるかはその子次第。
だからと言って、
嫌がる子に怒りながら勉強させたり
馴染めない習い事を続けさせたり
子どもに「やらせよう」とすることは、
そのことが嫌いになるだけでなく
親子関係を悪くしてしまうこともあります。
子どもの好奇心は
「あれいいな！楽しそう！触りたい！
やってみたい！！」
と一度膨らむと
あっという間にスマホを操作したり
大人より上手にゲームをしたり
泥んこになる程、遊びに夢中になったり
しますよね。
そんな時の子どもの上達って
大人も驚くスピードです。
つまり、
子どもに怒る必要はなく
フォーカスすべきは
ママが楽しそうに
「それ」をやっているか。
工夫して楽しみながら
片付けをして
勉強をして
好きなことをワクワクとやっているか？
ということなのです。
ママが新しいことを学ぶことに
消極的だったり、
自分の思いを表現するのが苦手では
子どもたちに学ぶことの楽しさや、
自分を表現して社会と関わっていく楽しさを
伝えることは難しいです。
子どもたちって、
ママが楽しそうにやることは
「やってみたい！」と感じるし、
ママが不安に思っていることは
「やりたくないなぁ」と感じます。
これから子ども達も冬休みを迎える時期
だからこそ、
ママになったから我慢する、ではなく、
ママが興味のあるものに打ち込む姿を
子どもに見せて、
人生って楽しい！
大人になるって楽しい！
という感動を
ぜひママの言葉で伝えて、体現して
子ども達に夢をいっぱい魅せてあげてほしい
と思っています。
もし今、
イライラする方向に
エネルギーを奪われていると感じていたら
自分が楽しいと感じることに
そのエネルギーを注いでください。
「できない」を「できる」に変えると
やりたいことができないことへの
鬱憤がなくなり
自然とイライラも出なくなります。
イライラは抑えるものではなく
予防できるものです。
そして
自分がやりたいことは、
工夫次第でできる。
それを大人が証明するのが
怒って説得することより
一番の教育です。
そんなバランスのとれた
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頑張る女性と
そんなお母さんが大好きな子どもたちを
心から応援しています。
では、またお昼に。
私も頑張ります。
あなたも頑張って！
今日もスマイリーな１日に
なりますように☆(^ ^)☆
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