仕事をしていることで家族に負担をかけていると感じる『 私を変える１００の方法』

おはようございます！
江美です。

 

一人で仕事はしない
できてる人から真似ぶこと
が私たちの合言葉であることを
お伝えしてきましたが

 

 

これは仕事においても
家庭においても同じです。

 

一人でがむしゃらに
やりきろう！と頑張ってしまうと
大抵うまくいきません。

 

私のチームコンサルに参加している
メンバーも

ほとんどが
元々は家のことも仕事も
がむしゃらに頑張る

 

やるべきことを自分で背負いこみ
「私ばっかり大変！！！」
とイライラしていたママでした。

 

そんな人達が
どうしてダブルワークで起業したり
３人も４人も子育てしながら
セラピスト起業に挑戦したのか？
というと

 

まず
シンプルパフォーマンスセラピーと出会い、
この
一人で抱え込む思考
を手放すことができたからです。

 

仕事でも、家庭でも
「私ばっかり大変なんですけど！！」
と内心プリプリしながら
日々を過ごしていたのが

 

自分の思い込みが取れていくうちに

自分こそが
自分のやることを
増やしていて

人に手を出せなくさせるほど
仕事を抱え込んでいたのだ
と気づきます。

 

今の苦しい環境は
自分が作り出しているんだ、
と理解でき、

その原因となる
やらなくてはいけない
思い込みを
ひたすら取り続けてきた結果

 

子育てしながらでも起業はデキル！と、
人の力や脳を借りながら
自分の力を最大限に活かす方法を
選択できるようになっているんです。

 

自分がやらなくちゃと思ってしまう
原因となる思い込みは
たくさんありますが

 

自分とお母さんを比べている

お母さんとはこうあるべき

 

周りの人と比べてしまう

 

怒られたくない

 

褒められたい

 

などなど
過去の経験からできた
思い込みによって
頑張りすぎて悪循環になってしまいます。

 

この思考を手放した
シンプルパフォーマンスセラピーの
インストラクターたちの
家族の関係も一変！

 

子どもも、一人で怒って泣いて
やさぐれることが激減したり

旦那が手伝ってくれない！という
イライラも減っています。

 

なぜなら
母である（妻である）
インストラクター本人が
抱え込まなくなったから。

 

そして、
自分の想いを素直に
感情的にならずに
伝えられる母や

 

周囲の手を借りながら
想いを達成していく姿を

そばで見ている子どもの
”思い込み”も
一緒に変化します。

 

「どうせみんな
わかってくれない」

というようなやさぐれ心が
自然となくなり

 

感情的になりやすかった子が
上手に人に甘えるようになったり
兄弟が協力しあうという構図が
出てきたりします。

 

全ての人間関係の見本になる
お母さんの思考が変わるって
本当に
子どもに対する影響が大！！

 

家でも仕事でも
自分ばっかり大変！！

 

そんなお悩みあれば
ぜひご相談くださいね！

仕事は一人でしない！
家族にとっても一番良いこと^^