「子どもに対してイライラしてしまう気持ちが楽になり心がスーッと軽くなる！シングルマザーの心の教科書」無料電子書籍ダウンロード
1日たった３分で
シングルマザーの育児が幸せに変わる！
子どもに対して
イライラしてしまう気持ちが
楽になり
心がスーッと軽くなる！
シングルマザーの心の教科書
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こんなイライラはないですか？
✔️仕事や育児に手一杯で、
心の余裕がなくイライラ！
✔️一生懸命やっても、
いつも時間に追われてイライラ！
✔️夜、早く寝てくれない
子どもにイライラ！
✔️子どものためと頑張ってるのに
口答えされてイライラ！
✔️そんなに怒ることでもないのに
イライラが止められない自分が嫌！
一つでも当てはまったら
心がスーッと軽くなり、
心穏やかに過ごす方法を
手に入れてくださいね！
”あなたの望む
子育てや働き方の
ブレーキをかける
脳の勝手な思い込み”
の仕組みを知り、
変えていく方法や
事例が知れる！
電子書籍を期間限定にて
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私、松尾明美が
これまでお会いした
シングルマザーさんの多くがお悩みの
仕事、育児、家事で
手一杯でイライラしてしまい
お子さんとの時間を
心から楽しめない！
という状態から
シンプルパフォーマンス・
セラピーで
シングルマザーの育児が
幸せに変わった道のりを
大公開！
いっぱいいっぱいで、
自分のことは後回しにして
子育てしてるのに
シングルマザーだからという偏見が
いつもついてきて
家事・育児・仕事を
一人で全てしなくてはいけないという
プレッシャー。
子ども２人にかかるお金の心配。
子供ともっと関わりたくても
時間が取れない。
そんなママの
ネガティブな感情を
手放す方法を
ご紹介しています！
子どもたちとの毎日を
もっと力を抜いて、
笑顔で楽しみたいママに
オススメです！
効果は実証済みです！
体験者の声をお聞きください^^！
心が軽くなり、
気分の乱高下も激減！
山口奈緒子さん
一人で頑張って娘を育てていましたが、
様々なストレスで心を病み、身体を壊し、
人を頼れない性格から、
人間不信にもなり
「父親がいない事」や
「ひとり親」である事が
娘に申し訳無くて、
罪悪感が拭えずにいました。
そんな自分をダメ出しし続けていた為、
卑屈になっていましたが、
自分が嫌で、なんとかしたい、
変わりたいと思い、
講座を受けました。
心が軽くなり、気分の乱高下も激減。
プチ体調不良が多々あったのですが、
それも殆ど無くなりました。
娘も、「ママ可愛い^^」「ママ良く笑うネ!」
「ママ大好き!」
と言ってくれる様になり、娘との会話が増え、
娘の自立が急にスピード UP!!
自分だけでなく、
周りも変わったので、ビックリしています！
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ひとり親であることの不安も
なくなりました！
大原ゆりさん
子供にとって父親がいた方がいいのか、
父親がいればここまで
負担の大きい仕事をしなくてもいいのに
という思いもありながら
いつも仕事のことが頭にあり
子供とゆっくり過ごすことが出来ないのが
悩みでした。
シンプルパフォーマンス・セラピー
を実践するようになり
会社では、無理なことは無理と言え、
無駄な残業もしなくなり、
休みの日には
全く仕事のことは考えず、
子供と遊べるようになりました。
父親がいれば・・・と考える事もなくなり、
ひとり親であることの不安も
なくなりました！
今までは忙しくて、
息子の言葉を聞いているようで
聞いていない感じでしたが、
きちんと息子の言葉が
私の耳に入るようになり、
息子は「ママは俺のこと好きなんだよね〜」と
照れ臭そうに言ってくれるように
なりました！
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★子どもたちの前で
もっと笑顔でいたい
と思っているママさんへ
皆様、はじめまして！
１日３分！
一つ行動するだけで
辛い気持ちが幸せに変わる！
シンプルパフォーマンス・
ナビゲーター松尾明美です。
私は、歯科衛生士２０年
４０歳目前でセラピストとなりました。
６歳の男の子と
４歳の女の子を育てる
シングルマザーです。
１年前に離婚して、
仕事、家事、育児の両立で
毎日が目まぐるしく過ぎました。
子供達から父親を奪ってしまった
罪悪感から、
少しでも寂しい思いをさせない様にと、
仕事から帰って、
できる限りの家事をし、
少しでも早く保育園に迎えに行き、
子ども達の公園遊びにギリギリまで
付き合い、
休みの日も
どこかへ連れて行かなくちゃと出掛けては、
疲れ果てて帰ってくる
という状態でした。
あれもこれもやらなくちゃ！
は子育てを窮屈に
家事もしなきゃ！
子供ともコミニケーション取らなきゃ！
仕事も頑張らなきゃ！
そのうち口癖は
早く！早く！
早くしなさい！
ちょっとしたことでも子供を感情的に怒る
イライラお母さん
になっていました。
このイライラ状態が
望んでいないのに
なぜ起こるのか？も
電子書籍内で解説しています！
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そんなネガティブな感情を手放す、
シンプルパフォーマンスセラピー
の真髄である
思い込みの爆破のスキルも
特別に大公開！！
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★ひとり親だからこそ
力を抜いた子育てを
子どもにとって
親は自分しかいない
というプレッシャーから、
ちゃんとご飯を食べさせなくちゃ！
ちゃと育てなくちゃ！
ちゃんと勉強も見てあげなくちゃ！
と力が入ってしまうと
一番大切な子どもたちの声、表情に
気づいてあげられなくなってしまいます。
ひとり親だからこそ
ママに話を聞いてもらえたら
元気になれる。
ママが一緒に笑ってくれたら
自分に自信が持てる。
子どもたちが安心して
成長できる環境には
ママの笑顔が
何より大事なんです！！
誰もが
子育てに対しての理想を
少なからず持ってスタートします。
しかしながら
理想通りには行かず、
自分がこうはしたくない！
と思っている方に
現実は向かってしまいます。
一人でも多くのママが、
ネガティブな思い込みを手放し
力を抜いて心穏やかに
子どもたちとの貴重な時間を
楽しんでいただけるよう
願っています！
子どもに対して
イライラしてしまう気持ちが
楽になり
心がスーッと軽くなる！
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