自分のやりたいことが見つかって、楽しみになりました！
こんばんは
１日３分！
一つ行動するだけで
辛い気持ちが幸せに変わる！
シンプルパフォーマンス・
ナビゲーターの
葉山 江美です。
今日は
シンプルパフォーマンス・
セラピー養成講座でした。
本日が全３回のうちの
２回目の講座を受けられた
まゆみさん。
自宅で実践されて
今日までの間に、
「やりたいことができました！
とっても楽しかった！」
と喜びのメールを
くださっていたので、
今日の講座でお会いできるのが
とても楽しみだったんです(^ ^)
本日の講座では、
前回からの変化はどうですか？
の問いに
「ほんとに
やって良かったです！
今、すごく楽に
生活できてます！」
と笑顔で報告いただきました。
ご感想を
いただいているので
紹介しますね！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
まゆみさん ４３歳
職業：看護師
＊受ける前のお悩みは
なんでしたか？
自分のやりたいことがわからない。
忙しくてイライラすること。
家事が進まないこと。
＊シンプルパフォーマンス・
セラピー養成講座２回目を受けて
どのような変化がありましたか？
全体的に、
思い込みのチェックシートの
チェック項目が減っていました。
前回からの変化として、
自分のやりたいこと、
したかったことが
見つかりました。
そしてそれを始められたことで、
次の休みにまたやるのが
楽しみになっています。
そのせいか、
周りが
気にならなくなり、
気分がスッキリしました。
＊どのような人にオススメですか？
自分を変えたい人。
今の生活に不満がある人。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
まゆみさん
ありがとうございました！
ママになる前は
熱中する趣味がありましたが
いつのまにか、
ママはやらないもの、
という思い込みができて
遠ざかっていたそうです。
その思い込みに気づき、
遠ざかっていた
その趣味を久しぶりにでき、
本当に楽しくて
自分にとって
大切な時間だと
気づいたそうです。
ママだって、
楽しい自分時間
を持つことは大切！
自分の心が満たされていると
周りに人に優しくなれるし
小さなことは気にならなく
なります。
ママが笑顔だと
家族も笑顔にします。
ですから、
ママが自分時間を持つことに
罪悪感なんて必要無いんです。
ママのために、
子どものためにも
好きなことをして
自分の心も
満たしてあげて
くださいね！
シンプルパフォーマンス・
セラピー体験会はこちら ▼▼▼
http://ameblo.jp/emihayama2016/entry-12248044448.html
今よりもっと
自由で輝くママが
どんどん増えますように！
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
