仕事をしていることで家族に負担をかけていると感じる『 私を変える１００の方法』

 

子どもと過ごす時間が限られる
ワーママにとって、

 

季節のイベントを
思いっきり楽しませてくれる保育園って
本当にありがたい存在です＾＾

 

笹の葉も毎年ボランティアで
届けていただくそうで全員分配られます。

 

かつては、この笹を見て
「デカすぎるだろー 」と
心の中でつっこんでいましたが（笑）、

 

シンプルパフォーマンス・セラピーを
実践するようになってから、
こういう事にも素直に
感謝の気持ちが湧きます。

 

モノの見方、捉え方次第で
幸せに感じることは増えますよね！

 

私がセラピスト活動に興味を持ったのは
子どもを産んで母になってからです。

 

看護師として
忙しい勤務の中でも
やりがいを感じて
一生懸命勉強していた頃と比べ

 

結婚して、子育てが始まり
仕事に行くだけで精一杯、
子どもにご飯を食べさせるだけで精一杯。

 

なんだか毎日
どーっと疲れてしまい、
さらなる自己研鑽をする意欲が
なくなってきてしまった時

 

私はどうしたいのかな？
と考えるようになりました。

 

そんな中、
大人ばかりの病棟から
小児科病棟へ異動となり、
子どもたちへの看護を通して

 

子どもに対する
お母さんの影響の大きさを
改めて知りました。

 

お母さんが心配性だと
子どもも不安が強い。

 

お母さんが忙しい時に限って
子どもが喘息発作を起こす。

 

大事な試験の前に入院になる子。
新学期になると発作が出る子。

入院しても
怒られながらずっと勉強している子。

 

様々な家庭を見てきました。

 

そしてその子達の
表情が豊かであったり、
無表情であったりして、

 

毎日が楽しいと感じているか
辛いと感じているか
なんとなく感じ取れました。

 

この頃から、
子どもたちが笑顔で元気でいるためには
お母さんたちのこだわりとか
頑張りすぎを緩和することが必要だと
感じていました。

 

けれど、私は看護師としての立場から
お母さんの生き方や考え方
子どもの生活まで口は出せないので
モヤモヤ〜とした気持ちを持ちながら

入院している間くらいは、
子どもたちの味方でいようと
思っていました。

 

そして母としての自分についても
考えるようになり
うちの子の良いところを
私は生かせているのかな？

 

自分の子育てで
この子たちは大丈夫？？
と考えるようになりました。

 

実際に、
上の子は小学４年生のギャングエイジ時代。
親の言うことに反発したり
うまくいかないと部屋に閉じこもる。

 

私が夜勤に行って
他の子どもたちの看護をしている頃
下の子が喘息発作を起こして
同じ病院の救急外来を受診している、
なんてこともよくありました。

 

そうして、自分の子育てや働き方にも
モヤモヤがずっとありましたが
私自身が生活するのに精一杯でしたので
改善策を考える心の余裕が当時はなく、

 

６年ほど、この状態を続けていました。

 

そんな時に出会った、
シンプルパフォーマンス・セラピーで
何年もモヤモヤと悩むだけだったのが、
２ヶ月で一気に動けるようになったから

 

これなら何か変えられるかも

と目の前が拓ける思いでした。

この、今のままでは嫌だなと
感じ始めたのは
私の精神の成長があったからで

 

そのタイミングで
シンプルパフォーマンスセラピーを
取り入れたことで
私は自分に合った働き方を
手に入れることができました。

 

これまでの仕事もキャリアも資格も
活かさなくては！
とこだわることも
自分の成長や可能性を抑えてしまうことが
あります。

 

今、もやもやと感じたり
違う考えが浮かぶことは
自分が成長しているなら当たり前なんです。

そんな時は、
その「〜しなくちゃいけない」
という気持ちを

箱に入れて爆破するイメージをして

 

 

今の自分が大切にしたいことは何か？
それを叶えるための行動は何か？
七夕の今日、考えてみてくださいね！