仕事をしていることで家族に負担をかけていると感じる『 私を変える１００の方法』

「大人が本気で遊びながら 自分の価値観が広げられる！」そんな体験ができる場所「smiley　land！」

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おはようございます！
江美です。

昨日は
『Smiley land in GOLF!
武蔵丘クラブ』
第一回目のゴルフコンペでした！

“大人が本気で遊びながら
自分の価値観が広げられる！”
をテーマに開催している
Smiley landも、
今回で１９回目の開催。

シンプルパフォーマンス・セラピーに
出会う前の私は、

つねに頭の中では、
仕事のことが気になり、
今日やった仕事や
未来の心配ばかりをしていました。

もっと子どものことをしてあげたいのに、
毎日力尽きて、
料理もおろそかになり、
地に足がついていない生活に
しんどさを感じていました。

朝早くから子どもを保育園に預けて、
寝かしつけるのも遅く、
いつも時間に追われていていたので、

パパが携帯を見ていただけで

「そんな暇があるなら
お風呂くらい入れてよ！」とイライラ。

体験セッションで、
常に過去か未来しか見ていないと
指摘を受け、
本当に「今」に集中していない
ことがわかりました。

シンプルパフォーマンス・セラピーの
講座を受け、
職場の人間関係がスムーズになったことや、
仕事のことは仕事の時間に終える意識に
変わって、

オンとオフが切り替えられる
ようになり、
子どもがより一層
可愛く感じるようになりました。

同時に、パパの行動は
全く気にならなくなり、
あんなにイライラしていたのが
嘘のようです。

そして、スキルを習得して３週間後には、
７年前から気になってやりたかった
自分のための勉強も
始めることができました！

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ネガティブな思い込みを手放し
時間を効率よく使えるようになり
新しいことへの挑戦を楽しめるようになった
展子さんは

シンプルパフォーマンス・インストラクター
としてセラピスト起業もスタート！

自分のように仕事に追われて
今を楽しめないワーママの
サポートをしています。

自分で自分の可能性を小さくしてしまう
ネガティブな思い込みを
手放せば

自分の可能性を
自分で広げることは誰でも可能です！

新しい挑戦をしたい方は
個別相談でお待ちしていますね。

今日もsmileyな1日に
なりますように　☆(^^)☆

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まんがでわかりやすい！