仕事をしていることで家族に負担をかけていると感じる『 私を変える１００の方法』

私が看護師だったせいも
あるかもしれませんが、

 

私のアカデミーで
シンプルパフォーマンス・セラピーを
習得してくださる方には
医療関係者がとても多いです。

 

次に多いのが
保育士さんや講師、教師など
子どもの教育関係の方。

 

みなさん、
知識を持っているのに
子育てが思ったようにいかない、
というジレンマを持っていて

 

潜在意識の力ってどうなんだろう？
と興味を持って
体験会に来てくださいます。

 

そして、実は
子育てへのイライラの前に
ご自分の思い込みが
これまでどれだけ
ブレーキをかけていたかと気づきます。

 

シンプルパフォーマンス・セラピーなら
自分でも気づいていなかった問題も
辛い気持ちにならず気付くことができて、
それを手放すスキルがあるから

 

これまで、できない、できない、と
思っていたことも
できるようになります。

 

私にとって、
自分では気づいていなくて
それを取り除いたことで
今がすごく楽になったことの一つで、

 

自分の想いを伝えられない
ということがありました。

 

子どもの頃から、
「お姉ちゃんなんだから
もっと我慢しなさい。」と育てられ、

 

私の中には
我慢するもの
という思い込みができていたので

 

自分の気持ちは
表現してもしょうがない、
というような考えがありました。

 

友達にも学校でも、職場でも
自分の想いを出すということはあまりなく、
調子よく周りに合わせて楽しめる術を
身につけていました。

 

しかし、自分の辛いとか、
悲しいという感情を出せないので
こういったネガティブな感情は溜まる一方。

 

徐々に、自分も鈍感になってきて、
自分が困っているのかどうかすら
わからなくなりました。

 

看護学校に通ってる頃から
手が震えて止まらないことが出てきて
いろいろ薬を試しましたが解決せず放置。

 

病院に就職してからも
辛いことや悲しいことが
いっぱいあったけれど、

お酒を飲んでパーっと騒いで忘れる！
という対処法で乗り切り、
自分は元気だと思っていました。

 

これはこれで、
楽しかったんですが^^;

 

親にも友達にも
自分が辛い、困っているということは
言えないまま、
ついには、
自分も辛さを感じなくなっていました。

 

 

友達と年に１、２回行く海外旅行で
パーっと買い物してストレス解消。
携帯が圏外になるのが開放感だったのを
今でもよく覚えています。

現実逃避ですね。

 

そして、日常は
緊迫した病院の中で
震える手で朝から一生懸命点滴を作って
刺して回る。

 

そして１日が終わったら飲みに行く、
の繰り返し。

 

そのうち、耳の聞こえが変になって
生理が止まって、
飲んでいる薬が増えていっても
私には危機感がありませんでした。

 

毎日忙しいから
飲んで寝ると、また朝が来るし
自分のことを見る余裕がなく、
見ないようにもしていたと思います。

 

人って、本当に嫌なことには
鈍感になり、背を向けます。

 

その場に適応して、
こんなことは考えても仕方がない、と
自分の感情は無視して働くこともできます。

 

しかし、それは
無視し続けた分だけ
自分の体内に溜まっています。

 

そして、そう言ったネガティブ感情は
さらにネガティブな思考を作るので
どうせ言ったって変わらない
どうせ私なんか

という愚痴もでやすくなります。

 

負のループですね。

 

 

病院というところは
人が病気を治療する場所なので
特に負のエネルギーが強く、

 

当時の私のような
自分のことにも鈍感な状態では
心身ともに不調をきたすのは
当然といえば当然なのです。

 

シンプルパフォーマンス・セラピーでは
ネガティブな思考を爆破するだけでなく、
体の気の流れをクリアにしたり
負のエネルギーを
ブロックする方法もあります。

 

今思うと、
あんな状態で丸腰で戦っていたら
体も壊すよね・・と納得です。
あの頃の私に教えてあげたい、と
心から思います。

 

だからこそ、
自分を後回しにしてまで
頑張って仕事をしている人には
もっと自分に目を向けて欲しい！と思うし、

 

責任持って仕事を全うしている人こそ、
心身ともに健康で続けていけるよう
自分をメンテナンスするスキルを
身について欲しいと思っています。

 

体の不調も、
体質かな、忙しいからかなと流さずに
体の声を聞いてあげてくださいね！

 

そうは言っても、
意識していてもできないときは、
潜在意識にある思い込みが
邪魔をしているかもしれません。

 

そんな方は個別セッションで
頑張り過ぎてしまう思い込みから
ポイッと捨てましょう！

 

個別セッションでは、
頭でわかっていても
行動できない
潜在意識レベルでの思い込みは
チェックシートでチェック！

 
シンプルパフォーマンス・
セラピーで
ネガティブな思い込みを
取り除いていきます。

 

自分ももっとやりたいことを
我慢しないで

人生を楽しむ姿を
子どもたちに見せたい！

 

 

そんな女性を
心から応援しています！