仕事をしていることで家族に負担をかけていると感じる『 私を変える１００の方法』

桜があちこちで満開になっていますね！
この週末はお出かけされる方も
多いでしょうね^^

 

私は、子どもの春休み時期には
どこにも連れていけない罪悪感
のようなものがあったので、

 

夜勤明けで無理してでも
行ける時にテーマパークに行ったり
アスレチックに行ったりと
体を酷使していました^^;

 

当然、疲れているから
道中の車の中では寝ていたり
道に迷ったりするパパに
「また？」なんてイライラしたりして、

 

心に余裕がなかったなと思います。

 

そして、お疲れ顔だったせいか
今振り返ると、お出かけの時の写真が
自分が写ってるのがほとんどない！（笑）

 

当時の画像は、子どもの写真ばかりと、
たまに職場の飲み会の写真があるくらい。

 

 

自分の人生を自由に生きていた気が
していましたが、

実際には
看護師さんの役割と
ママの役割を交互に生きていた、

 

というイメージで
そこには自分で自由に決められることが
少なかったように思います。

看護師としての私が思い込んでいたことは、

病院とは、人手が足りない
という前提があったので、

 

夜勤に出てと言われたら、
他に出れる人がいなければ
私が出るしかない。

子どもが熱で保育園から電話が来ても、
自分の仕事が終わらないと
帰れない。

 

4月は休み希望は出せない。
（これは思い込みではなく規則？）

月に休み希望は５回まで。
あとは運に任せるしかない。
（希望は３回までの職場もありました。）

 

有給は消化できないのが
当たり前。

 

自由に生きているどころか
これは完全に仕事軸です。

 

仕事次第で
自分のスケジュールが決まります。

 

自分でスケジュールが決められないのが
当たり前という状態に、
仲間と「ひどいよね〜！」と
愚痴は言うものの、

 

それは仕方がないこと
とも思っていました。

 

しかし、これでは
せっかくやりがいのある仕事に就いても
続けるのは困難です。

 

日本医療労働組合連合会の調査で
現役の看護師の４人中３人が
仕事を辞めたいと思っている
というデータがあります。

 

ほとんど
辞めたい人ばっかり
ということ！（笑）

 

女の子の将来の夢ランキングでは
いつも上位の看護師も
（２０１７年は４位！）
実情は、続けるのがしんどいという
状況なんですよね。

 

しかし、ここにも
〜しなくちゃの思い込みはいっぱい！

事実ではなく、
思い込みであれば
取り除けば現状を変えることはできます。

 

私たちは自分の大切な人生を
生きています。

大切な家族がいます。

 

災害などの緊急事態は別ですが、
空いた時間を自分の時間にするのではなく、
自分の時間を大切に考えて
意図的に作るということは
とても大事なことです。

 

私は看護師しか経験がありませんが
これはいろんな職業で言えることで、
子どもに人気の職業ほどそうです。

子ども達の夢の職業が
辛い我慢ばかりって悲しいですよね！
そういう方こそ、
古いしきたりからの思い込みを
自分で手放して

自分を大切にしながら
素晴らしい仕事を続けて欲しいと
思っています。

 

 

ちなみに、
女の子の将来なりたい職業ランキング
２０１７年は

 

第１位　保育士
第２位　医師
第３位　パティシエ
第４位　看護師
第５位　薬剤師
第６位　獣医
第７位　教師
第８位　ファッション関係
第９位　美容師
第１０位　幼稚園教諭

ということでした。

 

休めないの思い込みが
いっぱいありそうですね^^;

 

休めない気持ち
休みたいって言いにくい気持ち
は、爆破して
自分を大切にしてくださいね！

 

個別セッションで、
私と一緒に思い込みを取りたい方は
体験会でお会いしましょう^^

 

個別セッションでは、
頭でわかっていても
行動できない
潜在意識レベルでの思い込みは
チェックシートでチェック！

 
シンプルパフォーマンス・
セラピーで
ネガティブな思い込みを
取り除いていきます。