【告知】４月のskypeセッション！募集スタート！イライラママを卒業してスマイリーママへ！
多くのお問い合わせをいただき
ありがとうございます！
４月の体験会のお知らせです！
こんばんは！
江美です。
3月も最後！
仕事や育児に忙しくても
自分も大切にできる
スマイリーママ
でスタートをしませんか？
イライラしにくい習慣を手に入れて
仕事も育児も楽になる！
“無料Skypeセッション！”
４月の募集スタート！
お申し込みはこちら
▼▼▼▼▼▼
“ 子どもがもっとママを好きになる！” １日３分！一つ行動するだけで辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンスセラピー Skypeセッション体験会！
つい子どもに怒ってしまう方
いつも笑顔でいたい方
もっと大切にしたい方
でいたい方
過ごせましたか？
「思い通りにならない、
不快なことがあったなどが原因で
神経が高まるさま」のことを言い、
人によって違いますが
こうなるはず
というイメージと反することが
起きた時や、
自分のやりたいことができていない時に
ストレスが溜まってきて
イライラママが
出やすくなります。
周りの人を変えることは困難ですが
自分の捉え方を変えることで
実はこのイライラは避けられるんです！！
この場合は、
ママのこうなるはず
と思い込んでいるイメージに
とらわれることなく
目の前のことを
まっすぐ受け止めることができれば
感情的になることは
避けられます。
そして、自分のことを後回しにして
私ばっかり大変！
という状態を続けていることも
〜しなくちゃいけない
という思い込みを取っていくことで、
型に囚われずに
自分のことも大切にしながら
育児や仕事ができるようになります。
シンプルパフォーマンス
セラピーで
ネガティブな思い癖や
思い込みを手放すことで
イライラが減り、
家族と笑顔で過ごせるように
なったり
自分のやりたいことが
できるようになる方は
どんどん増えています！
すでに効果は実証済み！
まずは、
シンプルパフォーマンス・セラピーを
生活に取り入れた方の声をお聞きください！
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なおこさん
２歳のお子さんのママさん
職業：看護師
＊受ける前のお悩みはなんでしたか？
職場でも家庭でも気を遣い
早く帰宅するために
残った仕事を家に持って帰り、
それが気になり
子どもを早く寝かすことに
毎日必死でした。
そういう時に限って、
子どもも寝てくれず、
一体いつ私は寝れるんだろう？
という不安をいつも抱えていて、
自分の子育ては、これで良いのか
悩んでいました。
＊シンプルパフォーマンス・セラピー
養成講座を受けての
ご感想をお聞かせください。
家族にも、職場の人にも
気を遣いすぎて、
自分をどんどん苦しめていることが
わかりました。
徐々に、自分のするべき仕事と、
他の人に任せて良い仕事が
わかるようになり、
仕事を持ち帰るのを止めました。
仕事を持ち帰らないことで、
こんなにも家での時間が
穏やかに過ごせるようになる
というのを、
体感することができています。
頭の中が
スッキリするということの
意味が最初はわからなかったが、
講座に参加してみて、
１つのことに集中しやすく
なっているのを感じます。
頭の中でもいろんな人に
影響されることなく、
自分は自分という状態で
いられるようになりました！
仕事も家のことも
抱え込まなくなったことで
子どもとの時間も
焦ることなく
穏やかに過ごせるようになりました。
＊どのような人にオススメですか？
頭の中が、やること、
やりたいことでいっぱいの人。
子育て中のお母さん
他人の目が気になって生活している人。
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体験セッションを受けた方のお声は
こちらから
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幼少期にあった事が
今の自分を作り上げていて、
それが当たり前になっている
ことがわかりました！
・受ける前のお悩みは何でしたか？
毎日の子育てにイライラして、
職場につくとヘトヘト。
上手くいかないイライラを
上の子へぶつける日々。
イライラする自分が嫌でした。
・セッションを受けて体感・体験したこと。
また、Exchange brain check sheetから
知ることができたこと。
チェックシートと葉山さんとの会話で
幼少期にあった事が
今の自分を作り上げていて、
それが当たり前になっているのが
わかりました。
また、その当たり前を変えないと
毎日のイライラがなくならない事も
わかりました。
・どんな方にオススメしたいですか？
・子育てにイライラしている方
・毎日時間に追われている方
・子育てをもっと楽しくしたい方に
オススメしたいです！
これから講座で学ぶのが楽しみです！
⭐⭐ ⭐⭐ ⭐⭐ ⭐⭐ ⭐⭐
変われないんじゃないか
という不安がなくなりまし
感情的になって怒鳴ってしまうこと
責めていてつらかった
なんとかしたいと思っていました。
爆破していったとき、
爆破したときだったと思います。
今いるところから離れるような…。
居眠りではありません！
脳がリラックスしたんじゃないかと
自分の言動を余裕をもって客観視
できていて、
脳がパンパンだったんだと
実感できました。
言ってきたとき、
顕在意識で抑えようとして
失敗してきた理由
という不安がなくなりまし
これからスキルを習得して
スマイリーママを目指します！
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
いつもならイライラする所、
冷静に子どもの気持ちを
受けとめられました！
洋子さん
4歳と2歳のお子さんのママさん。
人の目を気にしながら人と付き合っていて、
自分の意見がはっきりしていないし、
うまく言えないことが悩みでした。
また、子ども達のケンカの頻度が増えて
イライラしたり、子どもがグズグズして
思うように家事が進まない時に
イライラしてしまい、
怒らず笑顔でいたいのにいれない自分が
嫌でした。
・セッションを受けて体感・体験したこと。
また、Exchange brain check sheetから
知ることができたこと。
セッションを受けて、
私は過去の記憶があまりなく、
深く考えずに嫌なことがあっても忘れる
タイプだと思っていましたが、
それは過去に何かトラウマがあって、
嫌なことがあっても何事もなかったように
思い込んでいるだけで、
頭の中ではぐるぐるなっていて
疲れている状態ということがわかり
びっくりしました。
体験を受けてる途中になぜが
涙が出てきて、
受けた後は頭がスッキリした感じが
ありました。
その後、子ども達がいつものように
私の膝の取り合いになり
いつもならイライラする所、
冷静に子どもの気持ちを
受けとめられていました。
・どんな方にオススメしたいですか？
人の目が気になる方
いつも笑顔で子どもと接したいと
思っている方
新しいことにチャレンジしたいが
不安に思う方にオススメです！
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
頭ではわかっているのに、
つい怒ってしまう。
イライラしない方法を
本やセミナーで
いろいろ学んでるのに
いざとなると、
また怒ってしまう。
そんなママさん、
安心してください！
その、ついやってしまう行動も
潜在意識の思い込みを取ることで
変わっていきます！
個別セッションでは
ママそれぞれの
イライラポイントをお聞きして、
頭で理解できる部分の
アドバイスと、
頭でわかっていても
行動できない
潜在意識レベルでの思い込みを
チェックシートでチェック！
シンプルパフォーマンス・
セラピーで
ネガティブな思い込みを
取り除いていきます。
子どもたちにもっと
怒らずに笑顔で向き合いたい
我慢しないで
子どもたちに見せたい！
心から応援しています！
イライラを溜めない
スマイリーなスタートを切りたい方は
ネガティブな思い込みを
チェックシートで調べてから、
私と一緒にポイッと捨てましょう^^
イライラしにくい習慣を手に入れて
仕事も育児も楽になる！
“無料Skypeセッション！”
４月の募集スタート！
お申し込みはこちら
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“ 子どもがもっとママを好きになる！” １日３分！一つ行動するだけで辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンスセラピー Skypeセッション体験会！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
新年度もsmileyな1年に
なりますように ☆(^^)☆
