シンプルパフォーマンス・セラピーを始めて２週間！「私ばっかり」の思考が無いって こんなに楽なんですね！！、と嬉しい報告が！
おはようございます！
江美です。
あちこちで
桜が満開のお知らせが聞こえますね！
私も週末にお花見をしましたよ！
季節を感じる
外で過ごすイベントは
気持ちが良いですよね！
この春中学生になる息子とは
一緒に花見なんて最後になるかな？
なんて思いつつ、楽しんできました。
季節も子どもとの時間も
今を大切にしたいですよね！
昨日は、
養成講座の二回目と三回目を
開校していましたが、
みなさんの思い込みの減りが明らかで
とっても嬉しい報告ばかり！
皆さん、春の新スタートをする準備が
どんどん整っています。
養成講座二回目を受講のママさんは
前回、スキルをお伝えしてから２週間
実践を続けてきましたが
「私ばっかり」が無いって
こんなに楽なんですね！！
と開口一番に笑顔で
驚きのご報告がありました^^
１歳と４歳の子育てをしながら
フルタイム勤務をするAさん。
仕事も頑張ってるのに、
子育ても家事も
わたしばっかり大変！と感じ、
あまり動かないマイペースなパパに対して
いつもイライラしていたそう。
自分は「私ばっかりママ」と実感。
まずは体験セッションで、
どうして「私ばっかり大変」な状況に
Aさんがなってしまうのかを
ヒアリングと思い込みのチェックシートから
アセスメントしてお伝えしました。
実際のセッションでは
その場では効果はよく分からないものの
（無意識である潜在意識へのワークなので
わかりにくいこともあります！）
思ってるけど、
なかなか行動に移せないでいたから
潜在意識から変えなきゃ
変わらないんだなと思って」と、
養成講座を開始することを決意。
気にならなくなった。
みじめな気持ちだったのが
今はないです！」
周りが変わったわけじゃなくても
自分の感じ方が変わり
ネガティブな思考になりにくくなります。
ネガティブな思考で捉えてしまうと
なんでいつもこうなの？
なりやすくなりますね。
シンプルパフォーマンス・セラピーでは
簡単なスキルで思い込みを取り除けるので、
辛い気持ちを持ち続けることは
無くなります！
相当な面倒くさがりやで
育児と仕事に追われていた中でも
このスキルを取り入れることができて
効果を実感しているから
自信を持ってお伝えしています。
忙しいママさんにこそ
ネガティブな思考に振り回されること無く
限られたお子さんとの時間を
思いっきり楽しめるよう
手に入れて欲しい！と思っています。
新年度の４月！
まずは思い込みを手放して
仕事も子育ても充実した自分になりたい！
skypeセッションでお待ちしています^^
まだ間に合いますよ〜！
セラピー
skypeセッション体験会！
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3月最後の４枠！
3月30日15:30
3月31日10:00
3月31日13:00
3月31日15:30
ピンときた方の参加を
お待ちしていますね♡
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
今日もsmileyな1日に
なりますように ☆(^^)☆
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