自分にとって大好きなことや楽しいことをすぐに言えますか? | 私を変える100の方法

自分にとって大好きなことや楽しいことをすぐに言えますか?


本日もHawaiiからお届け!

 

アロハ!

江美です。

 

昨日は、
マンタのナイトツアーに参加して
私が自分も含めて
ママに必要だなと思う
メッセージがあったのでシェアしますね!

 

イルカツアーの時と
同じガイドさん達のサポートで
マンタを見てきたのですが

 

このガイドさんたちの話が全て
ママにも置き換えられるなと
感じました。

 

彼らはとにかく
自分のガイドを選んできてくれたお客さんに
喜んでもらいたい!

 

自分たちが大好きな
イルカやマンタの一番綺麗なところ、
可愛いところを見て欲しい!
という想いに溢れています。

 

こんなに頑張ってくれるなら
たとえ見れなくてもしょうがないや、と
思えるくらい(見る気は満々でしたが!)
とにかく見せたいという想いが
会話の中で何度も出てきました。

 

どうしても見せたいから
もうちょっと待ってね!頑張ってね!と
ポイントを移動しながら探した結果、

IMG_5146.JPG

こっちに向かってどんどんマンタが来る!

 

IMG_5130.JPG最後は6枚のマンタが
くるくる舞っていました。

 

この光景には
シュノーケルをくわえているのに、
うわ〜!!と声を出して騒いでしまうほどの
ど迫力と、感動でした!!

 

まずイルカもマンタも
ツアー前に習う
私たちが気をつけることは3つ。

 

・触らないこと

・クロールしない
 追わないこと

・何か困った時の緊急サイン

 

これらがなぜ必要かというと

・人間の手のバクテリアがつくと
 病気になってしまうこともあるから。

・怖がらせてしまい、
 仲良くなれないから。

・自分の乗ってきた船ではなくても
 サインを出していれば
 必ず助けてくれるので
 共通のサインを覚えてSOSを出す。

 

とにかくリラックスをして
私たちが静かに浮かんで眺めていると
イルカもマンタも
びっくりするほど近くまで
寄ってくれます。

 

私はイルカやマンタを静かに眺めている時、
これって
子どもの個性に合わせて育てる
ということと同じだなぁと
感じていました。

 

私たち親は
手を出しすぎると、
子どもは自分で生きていく力を 
つけることができないし、

 

大人の持っている不安や苦手意識が
言動に出ていれば
子どもにもその感情が出てしまう。

 

追い詰めて、怖がらせても
わかりあうことはできない。

 

そして最後のとても大切なこと、
誰でも良いから
SOSを出すということ。

 

ママの感情が不安定だと
どうしてもこの3つを見失います。

 

特に仕事をしているママさんは、
仕事や育児に追われて、
自分の感情に鈍感になっている人も多く、

 

セッションでお会いした時に、
私、
そんなに辛かったんですね
^^;

と、ご自身の感情に
やっと気づかれる方も多いです。
 
 
本人は気づかなくても
そのネガティブな感情は
近くにいるお子さんには伝わりますので
 
 
ママが疲れてるから言えないな・・・
これ言ったら怒られちゃうかな・・・
 
 
と、距離が離れていってしまいます。
 
 
そして、
ママはこれが大好きなんだ!
何で好きかっていうとね・・・
 
 
と、自分の「大好き」を持っていて、
それが楽しい!
ワクワクする!
という感情を子どもたちに伝えられたら
 
 
生きるって楽しい
楽しいことに挑戦したい!
大好きな話って
こんなに気持ち良いんだ!
 
 
と子どもたちも
ママの真似をしていきます。
 
 
ママは一番身近な
お手本ですから、
 
 
自分が後回しで人を優先する人生ではなく、
自分も楽しむことを大切にして、
 
 
人生の楽しみ方を
体現できるスマイリーママに
全てのママがなって欲しい!と
私は思っています。
 
そうしたら、世の中は
どんなに元気な子どもで
いっぱいになるんだろう!!と思います。
 
 
私は、自分の子どもたちが
生きて行く未来が
そんな人ばかりになっていて欲しい!
と思うから
 
 
シンプルパフォーマンス
セラピーをお伝えすることを
楽しんでやっています。
 
 
ぜひ、自分の「楽しい」「大好き」
という感覚を大切にしてくださいね^^
 
 
自分の「楽しい」「大好き」が
ちょっとわからなくなってるな・・・
という方はまず、
思い込みを一緒に手放すところから
始めましょう!
 
 
 
これから子ども達の進級の季節!
イライラママを卒業したい方へ
 
シンプルパフォーマンス
セラピー

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2月はあと4枠! 

2月25日15:00〜
2月26日16:30〜
2月27日16:00〜
2月27日18:30〜

 

子どもたちが、もっと話したくなる!
スマイリーママになりましょう^^

 

最後まで読んでいただき
ありがとうございました!

今日もsmileyな1日に
なりますように ☆(^^)☆

 

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ママの思い込みタイプ別は
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ママを好きになる!
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