子どもと過ごす時間はだんだん減ってくるからこそ、その時間をスマイリーママで過ごすためには。
時間がないからこそ
おこりんぼママが出てしまうけど
その限られた時間を大切に過ごすには？
おはようございます！
江美です。
ママのイライラが出やすいのは、
次の予定の時間が迫っている時や
忙しくて心の余裕がない時！
忙しくて心の余裕がない時！
お子さんが小さい時ほど
振り回されやすくて
振り回されやすくて
早くもうちょっと手が離れないかな・・・
そうしたら楽になるのに！
なんて思ってましたよね。
そうしたら楽になるのに！
なんて思ってましたよね。
けれども、実際には
イライラのご相談が来るのは
小さなお子さんを持つママさん
ばかりではなく
同じく小学校・中学校ママも多いです。
イライラのご相談が来るのは
小さなお子さんを持つママさん
ばかりではなく
同じく小学校・中学校ママも多いです。
小学生になると、
平日は夕飯時頃から家にいますが
子どもは子どもなりに
習い事や宿題やゲームに忙しく
平日は夕飯時頃から家にいますが
子どもは子どもなりに
習い事や宿題やゲームに忙しく
「ねぇ、今日は学校どうだったの？」
なんて聞いても
「別に」
なんて返事が返ってきちゃったり
ママが思うように話せない。
なんて返事が返ってきちゃったり
ママが思うように話せない。
休日も習い事やお友達との予定もあり
明日は一緒に出かけよう！
なんて勝手にイメージしていても
「友達と約束してるから」
明日は一緒に出かけよう！
なんて勝手にイメージしていても
「友達と約束してるから」
なんて、あっさり振られます^^;
私は、こんな子どもとごす時間が
減ってきた時こそ
ママのコミュニケーションの考え方を
減ってきた時こそ
ママのコミュニケーションの考え方を
考えていくべきだと思っています。
なぜ、そう思うかというと、
実はシンプルパフォーマンス・
セラピーに出会う前と後で
私が一番変わったのは
実はシンプルパフォーマンス・
セラピーに出会う前と後で
私が一番変わったのは
小学生の息子との関係だったからです。
子どもって、気分で会話します。
子どもには子どものタイミングが
ありますので、
同じことを話しかけた時に
スルーされる時と（笑）
乗ってくる時もあるのが普通です。
この、乗ってこない時に
ママが
「ちょっと！聞いてるの？」なんて
ママが
「ちょっと！聞いてるの？」なんて
突っ込んでしまうと
言い合いになってしまったり、
もう話したくないな・・
とお子さんが離れていってしまう
原因になります。
もう話したくないな・・
とお子さんが離れていってしまう
原因になります。
ですから、ママのそばは
周りが嵐のようになっていても
台風の目のように
周りが嵐のようになっていても
台風の目のように
いつもシーンと静かで
太陽が照っている
安心、安定した存在でいて欲しい。
太陽が照っている
安心、安定した存在でいて欲しい。
子どもはどんどん
新しいことを学び、新しい環境に
身を置いています。
新しいことを学び、新しい環境に
身を置いています。
毎日学ぶことがいっぱいで、
お友達との人間関係も
少しずつ複雑になっていきます。
お友達との人間関係も
少しずつ複雑になっていきます。
そんな中、
疲れている時も
不安定な時もあって当然。
疲れている時も
不安定な時もあって当然。
そんな時にママが
台風の目のように穏やかに
台風の目のように穏やかに
そこにいてくれたら
安心できますよね！
ですから、
期待した返事や行動が返ってこなくても
ママ側が感情を振り回されないことが
期待した返事や行動が返ってこなくても
ママ側が感情を振り回されないことが
とても大事です。
最近何を考えているかわからない！
子どもとどう会話すればいいか
わからない！
子どもとどう会話すればいいか
わからない！
そんな気持ちがある時は、
「この子のことが、わからない」
「この子のことが、わからない」
という気持ちを
箱に入れて爆破！しましょう！
箱に入れて爆破！しましょう！
わからない、と思い込んでいたら
潜在意識が「わからない」を現実に
してしまいます^^;
潜在意識が「わからない」を現実に
してしまいます^^;
ぜひ手放して
お子さんとの時間を
有効に過ごされてくださいね！
お子さんとの時間を
有効に過ごされてくださいね！
明日は、シンプルパフォーマンス
セラピーで親子の関係に
どんな変化があるのかを
お伝えしていきます^^
セラピーで親子の関係に
どんな変化があるのかを
お伝えしていきます^^
ママとして
女性として
仕事人としても
自分の思い描くように
ならない時は
その思考をブロックしている
思い込みをがあります。
思い込みをがあります。
個別セッションでは
その思い込みをチェックすることができる
チェックシートを使用しています。
その思い込みをチェックすることができる
チェックシートを使用しています。
ママそれぞれの
イライラポイントをお聞きして、
頭で理解できる部分の
アドバイスと、
頭でわかっていても
行動できない
潜在意識レベルでの思い込みを
シンプルパフォーマンス・
セラピーで取り除いていきます。
毎日、仕事や家事に忙しくても、
子どもとの時間も
笑顔で大切に過ごしたい、
そんなママを
心から応援しています！
心から応援しています！
これから子ども達の進級の季節！
イライラママは卒業しましょう！
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
今日もsmileyな1日に
なりますように ☆(^^)☆
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ママの思い込みタイプ別は
こちらの電子書籍で解説中。
こどもがもっと
ママを好きになる！
「イライラした
心の乱れを整えるひとつの習慣」
まだお読みになっていない方は
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