シンプルパフォーマンスセラピーで自分のイライラサインがわかるようになり、その場で鎮められ感情的に怒ることがなくなりました！
こんばんは！
1日3分！
１つ行動するだけで
辛い気持ちが幸せに変わる！
シンプルパフォーマンス・
ナビゲーター葉山江美です。
電子書籍をリリースいたしましたが
お読みいただけましたでしょうか？
こどもがもっと
ママを好きになる！
「イライラした
心の乱れを整えるひとつの習慣」
まだの方はこちらから
ダウンロードできます！
▼▼▼▼▼▼
今日はシンプルパフォーマンス
セラピー養成講座の３回目で
修了されて、
ナビゲーターになられた方が
いらっしゃいました！
ご本人からの
ご感想はまた今度
ご紹介していきますが・・・
実はこの生徒さん
講座の最後に
過去の私のようなお気持ちを
表現してくださいましたので
ちょっとシェアしますね！
ご本人の言葉です↓
自分のイライラは
どうにも止まらなくて、
シンプルパフォーマンス・
セラピーも
半信半疑だったけど（笑）
もう何かやるしかないから
やったんです。
自分のことがよくわかるようになって、
イライラ〜っと血が昇るような感じも
自分でわかるから
そろそろだなって時に
それを逃して鎮められるし、
子どもと楽しく食卓を囲んだり
夢に描いたようなことが
実現しちゃっていて
正直、自分の変化に
自分自身がついていってない感じです！
今でも半信半疑なのに・・・！（笑）
ーーーーーーーここまで、ご本人談^^
一緒に大爆笑してしまいました。
すごい、わかるんです。
その気持ち！
私も、もともと看護師ですし、
数字で目に見えるものしか
基本的に信じないので
潜在意識から変える？？
なんて話には
❓しかない人間でした。
けれど、潜在意識から変えると
行動が変わるのが早い
というのは体感するとわかります。
とくに、イライラする気持ち、
不安になる気持ちなどは
ポジティブ思考にしよう！などと
意識していても
感情的になり始めたら
止まりませんよね。
冷静でいられない時には
どんなに、
子どもに良い言葉かけや褒め方を
覚えておいても
そんなのすっかり忘れて
本音が出てしまうんです。
も〜！
いいかげんにしてよ〜！って。
電子書籍の中でも
お伝えしていますが、
イライラしやすいママの多くは
頑張り屋さんです。
ちゃんとやらないと！
この思い込みに
とらわれていたりします。
これを手放すと・・・
イライラするほど
頑張らなくてもよくなるのです。
明日からもう少し
そんなママの思い込みについて
触れていきますね！
まず、潜在意識から変える感覚を
体感したい方はこちら
↓↓↓
シンプルパフォーマンス・
セラピーskypeセッション
お申し込みはこちらから▼▼
ついイライラしてしまう自分から
卒業したいママさん
skypeセッションで
その原因となる思い込みを
ポイッと捨てましょう^^
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
明日もsmileyな1日に
なりますように ☆(^^)☆
