子どもに感情的な言葉は伝わらない！大事なのは、「伝える」ではなく「伝わること」！
こんばんは！
1日3分！
１つ行動するだけで
辛い気持ちが幸せに変わる！
シンプルパフォーマンス・
ナビゲーター葉山江美です。
忙しい時に、
子どもが予想外のことをしたり、
手のかかるようなことをされると、
感情的に怒ってしまうことは
ありますか？
「いいかげんにしなさい！」
という言葉、
よく使われる言葉だと思いますが、
「いいかげん」って
どんな加減か？
子どもには伝わりにくいんですよね（笑）
だから、ママがいくら大きな声で
「いい加減にしなさ〜い！！」
と言っても、子どもには伝わらず、
伝わらないことで
ますますイライラしてしまったり、
ただ怖がらせただけで
子どもは泣き出してしまったら、
もう何の言葉も聞こえなくなり
ママの言いたいことを
全く伝えることができません！
これは、とっても
エネルギーが無駄使いだし、
さらに子どもにとっては
怒られた、否定された
というネガティブな感情だけが
残ってしまうんです！
そんな悪循環を
止めるために、
私はシンプルパフォーマンス・
セラピーを
オススメしています。
本日は、
とにかく忙しい毎日に
イライラしやすい
自分を変えたい！と
シンプルパフォーマンス・
セラピー体験セッションを
受けてくださったママさんの
ご感想をシェアさせていただきますね！
F様 大阪在住
職業 栄養士
2歳、6歳のママさんです。
・受ける前のお悩みは何でしたか？
子どもに対して、
イライラして感情的に
怒ってしまうこと。
・セッションを受けて体感したこと、
また、Exchange brain check sheet
から知ることができたことは
何でしたか？
今困っている事が、
こどもの頃からの
考え方の癖だとわかり、
自分だけでは
気づけなかったことに
気づけたことが良かったです。
子どもが怒ったり、
泣いたりすることに
イライラしていましたが、
お話をするなかで、
2歳の子が泣くのはあたりまえ
ということを聞き、
セッション後は、
その起きたことに
イラッとするんじゃなく、
一呼吸おいて、
泣いていること自体は
当たり前のことなんだと
冷静に受け止められそうな気がします。
葉山さんは、上手に聞き出してくれ
とても話やす方でした。
セッション後は、
リラックスできていて
対人関係の思い込みのチェックが
特に多かったのですが、
その部分は
今は気にならなくなっています！
・どんな方にオススメしたいですか？
現状を変えたいが
何から変えていいのか解らない人へ、
すぐイライラする人、
自分ではわからない
心の声を聞き出して欲しい人に
オススメしたいです。
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F様
ご感想のシェアを
ありがとうございます！
上の子に比べて、
2歳の子に手がかかり
怒ってしまう、というF様でしたが、
私がお伝えしたことは
つい感情的に怒ってしまうのは、
周りを気にしすぎる思い込みから
エネルギーを消耗していること、
2歳が怒っても泣いても、
ママが自分は自分、と
嵐の中の大木のように
揺らがず、慌てずいれば
子どもも落ち着いてくるということ、
などをお話しして、
思い込みを取っていく
シンプルパフォーマンス・
セラピーのワークを
行いました。
セッション後に、
同じ思い込みのチェックシートを
見ていただき、
人を気にしすぎる
思いぐせは
気にならない状態になっていました！
潜在意識の思い込みは
本当に強力ですが、
思い込みだからこそ
潜在意識に働きかける
簡単ワークを続けることで
変えられます！
最終的に目指したいのは、
子どもをただ否定して
自己肯定感を下げることなく、
子ども自身に次の行動を考える
習慣を身につけさせることに
重点をおきたいですよね！
毎日が大変！
どうにか変えたい！
けれど、どう変えたらいいか
わからない！
そんなママさんはぜひ、
私にご相談くださいね^^
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
明日もsmileyな1日に
なりますように ☆(^^)☆
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