おはようございます！
心の専門分野でNo.1になり
人も自分も幸せにする
セラピストの生き方を創る
セラピストライフLabo主宰
えみです＾＾
昨日も21:30から45分間
インスタライブやりました！
その内容をここでちょっとシェアしますね！
テーマは
看護師のライフチェンジ！
やりたいことをやる
人生の始め方！
「生活の転換」を指します。 より具体的には、
仕事を変える、異動する、
ライフスタイルを変える、など、
ある人が自分の生活環境や
状況に変化をもたらすこと
を指します。
その中でも
やりたいことをやる人生
にするライフチェンジについて
大事なポイント３つ！
お伝えしました＾＾
１、自分と繋がる時間
を持つこと
自分の感情や体の感覚に
鈍感になっている時、
やりたいことにも
やりたくないことにも
気づきにくくなっています。
このままだと
環境に振り回されたり
やりたいことをやる人生に近づかない！
自分としっかり繋がって
自分の感覚、感度を上げておくことが大事！
（具体的な方法は
Instagramで残してるライブの動画
をチェックしてくださいね＾＾
イメージワークもやってます！）
２、なりたい自分、
目指す自分と
期日を決めること
これはよく言ってますが、
目指す先がぼんやりしていると
行動は迷いやブレーキが出ます。
ゴールを明確にすることで
やるべきことが明確になります！
３、
負の感情を手放しながら
行動すること
行動しないことには
自分を止める負の感情にも気づきません。
行動しようとした時出てくる
負の感情を見て見ぬふりをしていても
どこかで止まってしまい
なんで自分が前に進めないのか
わからなくなります。
ですが、
負の感情を持ってる自分を認めると
手放して行動する、ということを
選択できるようになります＾＾
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変化は、困難を伴うこともあるし
前に進むことに心のブレーキが
出たりもするけれど
本当にやりたいことをやる人生へ
一歩踏み出すことは自分次第！
ぜひ参考にして
やりたいことをやる人生を
始めていってくださいね＾＾
また来週も水曜21:30から
インスタライブをやりますので
ぜひフォローしてお待ちください！
Instagramでフォローしておくと
ライブ配信が始まると
私のアイコンが虹色に光り
クリックすると参加できます！
↓
みやすぎえみのInstagram
https://www.instagram.com/emi.memory/
私もがんばります。
あなたもがんばって！
今日もsmileyな1日に
なりますように！(^-^)/
