仕事をしていることで家族に負担をかけていると感じる『 私を変える１００の方法』

こんばんは！

ここまで3通のメールで

1. 2025年“風の時代”の流れ
2. 1月スタートがカギとなる
   理由
3. 看護師など医療従事者が
   セラピスト起業に
   向いている理由

についてお伝えしてきました。

「自分もやってみたいかも……
でも実際、どう始めるの？」
と気になってきた方のために

今日は、
メンタルセラピスト起業を
始めるための
具体的な5つのステップを
ご紹介しますね。

【ステップ1】
自分の“理想の姿”を描く

・どんな人たちを助けたいのか

・どんなセラピストになりたいのか

・看護師としての経験の
　どの部分を活かすのか

…といった視点で、
まずは“理想像”を
書き出してみましょう。

ここをしっかり明確にすることで、
後の行動がブレにくくなります。

【ステップ2】
心のケアに関する基礎を学ぶ

看護の知識や経験は
大きな財産ですが、
心理学やカウンセリング技術
などはまた別の分野。

しっかり学ぶことで、
「心のケアができるセラピスト」
としての強みが際立ちます。

【ステップ3】
少しずつ実践を積む

・知人や周りの方に
　モニターをお願いしてみる

・SNSやブログで
　自分の考えや学んだことを発信してみる

最初は小さな一歩からでOK。
少しずつ実践を増やすことで
自信につながります。

【ステップ4】
オンライン・
SNSを積極的に活用する

風の時代は、
人の繋がりや情報が
“軽やか”に広がる時代。

・InstagramやFacebook、
　ブログなどでの情報発信

・オンラインセッションや
　オンライン講座の導入

あなたの専門性を知ってもらい、
必要としている人の目に触れる
仕組みを整えましょう。

【ステップ5】
ビジネスモデルを固め、
継続的にブラッシュアップ

・料金設定やメニュー構成

・収益の目標設定

・長く続けるための学びの場や
　コミュニティ

こうしたビジネス面も
計画的に整えつつ、
常に学習や振り返りを
欠かさないことが大切です。

いかがでしたか？

「やることが多そう…」と
感じる方もいるかもしれません。

でもステップを整理して
一歩ずつ進めれば、
必ず道が開けてきます＾＾

ちなみに
私が主宰する
セラピストライフLaboでは
これらを一つずつ進めていく
ステップがあります＾＾

次回のメール（5通目）では、
いよいよ【個別相談会】の
ご案内を詳しくお伝えします！

「もう少し具体的に
自分の状況を相談したい」
「何をいつ始めればいいの？」
そんな思いがある方は、
ぜひチェックしてみてくださいね！