おはようございます！
人も自分も幸せな
セラピストの働き方を創る
セラピストライフLabo主宰
葉山江美です＾＾
今日は
クライアントとの信頼関係を築く
コツとメンタルケア技術
というテーマでお話しします＾＾
オンラインセラピストとして
成功するためには、
クライアントとの信頼関係を
築くことがとても大事です。
これは、看護師や他の職種でも
同じく、大事ですね＾＾
信頼関係がしっかりと
築かれていると、
クライアントは安心して心を開き
セラピーの効果がグッと高まります。
ここでは、そのためのコツと
具体的なメンタルケア技術
についてお伝えしますね。
1. 初回セッションでの信頼構築
初回のセッションはとても大切です。
クライアントが安心して話せるように、
まずはリラックスした雰囲気を
作りましょう。
自己紹介の際には、
自分のバックグラウンドや
セラピーのスタイルについて
簡単に説明し、
クライアントの質問に
丁寧に答えることがポイントです。
全部答えます＾＾）
2. 共感と傾聴
クライアントの話に共感を示し、
しっかりと傾聴することが
信頼関係の基盤！
クライアントの言葉に耳を傾け、
感情や状況に対して共感的な反応
を示すことで、クライアントは
自分が理解されていると感じます。
これによって、
セッションの効果が高まります。
セッション前にどれだけこの関係
が作れるかが肝！＾＾
3. 一貫性と信頼性
セラピストとしての専門知識や
スキルを常に更新し、
信頼性を高める努力も大事です！
4. 個別対応と柔軟性
個々のクライアントの状況や
背景を理解し、それに応じた
アプローチを取ることが大切です。
オンラインでも、目の前の人と
一緒にいる感覚で会話をすること
がおすすめ＾＾
5. 効果的なメンタルケア技術
効果的なメンタルケア技術を
身につけることも重要！
私の場合は、
メモリーコンディショニン・トレーニングで
問題が起きている
思考グセを変えますが
思考グセを意識的に変える、ではなく
過去の記憶からたどり
その思考癖ができた原因から
アプローチして
今への影響を取り除きます！＾＾
私自身も、クライアントさんとの
信頼関係を築くことを最優先に考え
セッションを行っています。
安心して心を開くことからしか、
効果的なサポートはできないから！
次のメールでは、
フリーランスセラピスト事例と
6月後半の個別相談会のご案内
についてお話ししますので
楽しみにしていてくださいね＾＾
私もがんばります。
あなたもがんばって！
今日もsmileyな１日に
なりますように ^-^／
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