【生徒さんの声】もっと早く知りたかった！頭の中が整理でき子供への声かけもポジティブに！
おはようございます！
セラピストライフLabo主宰
えみです。
セラピストライフLaboでは
セラピストになる第一歩として
自分の心を理解して
今ある悩みを解決する過程を
体感しながら学びます！
前回、個別相談に参加された方の
声をご紹介しましたが
その彼女が
メモリーコンディション・トレーニング
講座でどんな変化をしたか？
ご本人の声をご紹介しますね！
千葉県在住 45才 看護師
たかこさんの声
受ける前のお悩みは何でしたか？
何事に対しても
マイナス思考がつよく、
他者と比較し自己肯定感が低いこと
講座を受けて、人間関係や仕事面
においての変化は何でしたか？
何か物事が起きた時の考え方が
以前より前向きに
とらえられるようになりました。
毎日のセルフセラピーに加え、
今は思い込みの爆破や
他者との境界線を強くするワークで
気持ちが落ち着き、
前向きに対処できるように
なりました。
一番変化が嬉しかったことは
何ですか？
子供にいつも、
怒鳴ってしまったり、
ため息をつくことが多かったのですが、
まずは自分の姿勢や思考を
前むきにとらえて、
自分の行うべきことを優先に
おこなうことで、
頭の中が整理でき、
子供への声かけも
ポジティブにできるようになり、
心と頭が軽くなったのを
実感しました。
体調面での変化があれば
教えてください
以前は寝る直前まで考え事をして
眠れませんでしたが
今は夜はゆっくり眠れるように
なりました。
怠さも軽くなり
スムーズに準備することが
できるようなりました。
気持ちが重いと身体も重く感じ、
やる気が出なかったが、
今は身軽になった感じがします。
チェックシートの変化を
教えてください
・最初のチェック数 ：28
・最終のチェック数：5
メモリーコンディション・
トレーニング講座の
感想を教えてください
自分の思考癖に気づくことが
できました。
それに対する対処方法を
知ることができ、実行することで
色々気にしたり引きずらなく
なりました。
どんな方におすすめですか？
・他者と比較して落ち込みやすい人
・変わりたいけど、あと一歩を
踏み出せないでいる人
・今の人生を変えたいと思っている人
・起業に興味のある人
ーーーーーたかこさんの声はここまで
３回目の講座では
あれ、なんか綺麗になったね！
と思わず言っちゃうくらい
表情も顔色も変わっていた
たかこさん。
講座修了時の感想は、
「こんなに楽になるなら
もっと早く知りたかったですね〜！」
でした＾＾
自分のことは後回しで
とにかく人のために頑張ってきた
医療者さんだからこそ
自分が健康で幸せになる
マインドを手に入れてほしいし
セカンドキャリアとして
場所や時間にとらわれない
ワークスタイルを手に入れて
本当に、
人生で叶えたいと想ってることを
叶えていくステージを
楽しんで欲しいと想って
私のやってきたセラピスト起業を
記録で教え、
その始まりから伴走しています＾＾
たかこさんから広がる
心からの健康でつくる幸せの輪が
とっても楽しみです！
体感と知識と両面から
セラピストとしての力をつけて
選ばれる専門セラピストに
なりたい方は
その個別のステップの提案を、
個別相談でしていきますね！
私も全力で準備する都合上
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私もがんばります。
あなたもがんばって！
smileyな週末に
なりますように^-^／
