気疲れがなくなり頭痛が０に！人間関係も健康問題も解決したナース事例！
おはようございます！
心の専門分野でNo.1になり
人も自分も幸せにする
セラピストの生き方を創る
セラピストライフLabo主宰
江美です＾＾
私は、病気になる前に
心から健康にするセラピスト起業
を教えています。
今日は、
メンタルセルフケアで健康になる
ステップが具体的にわかる
人間関係も健康問題も解決した
ナース事例をご紹介しますね！
メモリーコンディション・
トレーニング講座受講後の声＾＾
怜奈さん
北海道在住 ４０歳 看護師
受ける前のお悩みは何でしたか？
私はシングルマザーで、
2人の小学生の子供がいて
看護師の仕事をしています。
2交代勤務でしたが
夜勤で仮眠が取れない状況で
体力的にも精神的
しんどい状況でした。
日勤も残業ばかりで、
同僚に気を使い、
家に帰ると家事と育児とで
心に余裕が持てず、
子供との時間も取れない状態
でした。
看護師の仕事を続けて行き、
と健康面も不安に感じ、
続けて行く事自体も悩んでいました。
１回目の講座を受けて
2週間ほど経過した頃、
人に気を使っていたことがなくなり
いろいろな思いこみを
なくしていくことで、
気疲れがなくなり、
血圧も高めでしたが、
気にしていたのが
以前より少なくなり、
顔色を伺っていましたが、
何ですか？
人は人、私は私と思えて、
気持ちが軽くなったことです。
教えてください
頭痛が起きなくなり、
血圧も安定しました！
・最初のチェック数 ： 2 2
・最終のチェック数： 2
セルフセラピーを毎日行い、
数が減っていることが目に見えて
本当に驚きました。
頭痛が起きるほど
人に気を使っていた自分が
気にしなくなり、
なんだったんだろう！
とその変化が本当に嬉しく思います。
自分の変化を実感して、
これからは看護師の仕事を辞めて
心も体も健康にできるセラピスト
の仕事を始めて、
踏み出したいという気持ちが
強く
・自分を変えたいと悩んでいる方
・看護師の仕事をして疲れている方
・メンタルをコントロールしたい方
・自分に自信が持てない方
・セラピストになりたい方
・心と体を整えて健康になりたい方
ーーーーーー怜奈さんの声はここまで
頭痛など体の症状も
ストレスを溜めない思考を自分で
作ることができると
症状が出にくくなります。
そしてそのストレス状況を
作り出したり、慢性化させるのは
無意識にやっている思考や行動！
そんな無意識レベルから
アプローチしていくのが
メモリーコンディショニングの
セラピストです＾＾
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私もがんばります。
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今日もSmileyな１日に
なりますように^-^／
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