story4自分に一番必要なセラピーとの出会いが人生を変えた！ | 私を変える１００の方法

story4自分に一番必要なセラピーとの出会いが人生を変えた！

2024年4月28日セラピスト起業,トラウマを手放す,ママのイライラ,ママも仕事を楽しむ,医療従事者,可能性を制限する思考,看護師

こんにちは！

心の専門分野でNo.1になり

人も自分も幸せにする
セラピストの生き方を創る

セラピストライフLabo 主宰
葉山江美です＾＾

今週は、私が起業をスタートした
きっかけやそこからのプロセスついて
シェアしてます＾＾
参考にしていただけたら嬉しいです。

ーーこれまでの記事はこちらーー

看護師辞めるの怖いが続けても幸せはないんだ

story２すいませんと謝ってばかりの生活を変えたかった！

story3~夫へのイライラ時間を０にできたある出会い~

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story４

〜自分に一番必要なセラピー
　との出会いが人生を変えた〜

学び尽くして自信がついたり
サロンを借りる資金ができたら
起業をするのではなく

看護師をしながら、ダブルワークで
起業は始められるんだと
価値観を変えることができた私は

ダブルワークでも始められる
＝サロンを借りず自宅で始められる
　セラピーだけに特化して
　学び、実践をしました。

それまでは、
ベッドが必要だったり
ボディーに触れることが必要な資格を
色々学んでいたんですが

道具のいらない、場所にも縛られない
メンタルスキルだけにフォーカスし

まず、メンタルセルフスキルで
自分の心を整えることに
没頭しました。

元々は、起業したいから
修得し始めたメンタルセルフスキル

でしたが

毎日続けていくことで
自分の思考の癖に日々気づき

これまでの生きづらさの理由が
無意識の中にあるから
意識して変えることができなかったと
自分の事が理解ができてきたんです。

スクリーンショット 2023-02-19 10.28.56.png

その思考の癖やこだわり、思い込み
などをひたすら取り除いていったら

もうこの人とは
離婚する以外、解決策はないかなと
思っていた価値観が真反対の夫
（当時はそう思ってました　笑）

に対して、

「こうなって欲しい」
「わかってほしい」というような
他者に変わってもらおうという
思考がなくなり

全くイライラすることが
なくなったんです！

夫婦の価値観の違いで
イライラしているのって
３６５日、２４時間続くストレスで
なかなか当事者にしかわからない
苦痛なんですが

そのイライラが無い！って
毎日が、本当に、楽！！なんです。

そして、子どもに対しても

自分が仕事ばかりしてるから
寂しい思いをさせているのではないか
ちゃんと見れてないのではないか、

という罪悪感を持ってる
自分に気づき

その罪悪感や

母としてこうでなくてはいけない、や
子どもがこうならないと将来困る、
というような

心配や思い込みを
セルフセラピーで取り除くことで

子どもに無意識にプレッシャーを
かけて

子どもも言いたいことを言えない、
私もどう扱えばいいか不安、という
アンバランスな親子関係から
180度変わり

親子で笑顔で過ごす時間が
一気に増えたんです。

私の顔を見れば
サーっと自分の部屋に籠ってしまう
我が子が

気づけば、いつも私の隣で
ニコニコと座っているようになった事
に気づいた時、

本当に涙が出そうなほど
嬉しくて

今でもその光景を覚えています。

今では、
プレッシャーをかける母ではなく
母も頑張るし、息子も頑張る、という

お互いがチャレンジしていることを
報告しあえる関係性になり

息子も、やりたいことを自然と
言ってきます。

あの時、私が自分のことを知り
自分が変わることをしなければ
今の親子関係も夫婦関係もないし

子どもの良いところも、個性も、
人生も、

台無しにしてしまったかもしれない

と思うからこそ

同じように悩んでいるママにも
自分が変わることで
不安や辛いと感じる状況も
180度変えられるを伝えたい！と
思うようになり

すぐに起業の準備を始めて
公務員看護師を辞める。

と決めて

動き出すことができたんです＾＾

ですが、
ダブルワークで起業してからも
私にはたくさんの壁がありました^^;

その壁はどう乗り越えたか？
続きはまた次回、お伝えしますね！

私もがんばります。
あなたもがんばって！

今日もSmileyな１日に
なりますように^-^／

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