今夜21:30！インスタライブやります＾＾〜不安に振り回されない心の作り方！〜
こんばんは！
心の専門分野でNo.1になり
人も自分も幸せにする
セラピストの生き方を創る
セラピストライフLabo主宰
江美です＾＾
今夜２１時半
インスタライブしまーす！
今日は、
不安に振り回されない
心の作り方！
についてです！
新しいことをやる時、や
以前うまくいかなかったこと
をやる時、
不安で足が止まる！
不安なままやって
力が発揮できない！
そんな経験はないですか？
新しいことに挑戦するときや
これまでうまくいかなかったこと
にあらためて挑戦しようとする時
胸がざわつく、
怖さが出て進めない、
お腹痛くなる、、、などなど
いろんな心身の症状や
今じゃないんじゃない、、と
脳がめちゃくちゃ抵抗したりするのを
体感したことない人は
いないと思います。
私も、起業するときも
起業している中でも
ずっとこの不安とは向き合って
一つ一つ乗り越えて
挑戦し続けてきました。
新しいことや苦手なことには
不安な気持ちは起きるもの。
だからこそ、
上手に対処して
本当にやりたいことに行動する
本当に言いたいことを表現する
ということが
望む働き方を手に入れるにも
望むライフスタイルを手に入れるにも
心から健康に生きるためにも
大事です！！
今日は、起業したいけど、や
やっと起業したけれど、
不安に振り回されて
思うように行動や表現ができてない！
という方のために
不安に振り回されない心の作り方！
をテーマにお話しします！＾＾
ちなみに、
私は不安を感じないように
感情に蓋をしすぎて
不安なまま無視して行動し続け
胃が痛くなったり、めまいがしたり、と
体の不調に出て気づく
最も重症なタイプでした！！
だけど今は、
自分の不安を取り扱いながら
心も体も健康に新しい挑戦が
できるようになってきました＾＾
（まだ完璧じゃないですが 笑）
なので、私の経験から
今日は不安に振り回されない
心の作り方をお伝えしますね！
もちろん起業じゃなくても
今の職業でも役立つ内容です！
ぜひぜひご参加して
質問や相談もしてください！
今夜、夜勤じゃない人は
ぜひ遊びに来てくださいねー！
２１時半からスタートしますので
ぜひフォローして
お待ちください！！＾＾
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それでは、２１時半に
お会いしましょう〜！！
私もがんばります。
あなたもがんばって！
今日もsmileyな夜に
なりますように^-^／☆
