仕事をしていることで家族に負担をかけていると感じる『 私を変える１００の方法』

私は
イライラや罪悪感など
働くママの心の乱れを整えて
スマイリーママになる方法を

メルマガ、セミナー、個別相談
で教え、
講座でメンタルセルフケアを
お伝えしていました。

それは、私自身が
看護師も子育ても家事もやる
目まぐるしく過ぎる毎日のなかで

「この世で一番怖いものはママ」
と言われるほど
イライラ状態に陥ったことが
あるからです。

一緒にいる時間が少ないからこそ
子どもの１番の相談者でありたい
って思うのに

夫にイライラモードになっては
子どもにも
顔色をうかがわせてしまい

子どもの学校での様子が
よくわからなくて心配なあまり

あれはどうなってる？これは？と
聞きたいことばかりを聞いては

小学生の息子に
「尋問ですか？」と煙たがられる
ママになってしまったんです。

私はすごく怒られて育ったので
子どもには、怒らないことを
意識していたし

子どもの気持ちを理解して
本音を聞いてあげたいと
想っていたんです。

だけど、現実は、
仕事で疲れて余裕がなくて
家でイライラしている

この世で一番怖いもの
になっていました。

（これは先生から聞いた話で
かなりショックでした（ ;  ; ）

本当は笑顔でいたいのに
現実は感情が乱れ
イライラを隠せないという

辛さも不甲斐なさも
実感してきたからこそ

忙しく働くママさんの
心を整えるセラピストとして
スタートしたんです＾＾

だけど、イライラは
その原因から取り除けば
「０ゼロ」にすることも
可能なんです。

今
個別相談に来られる方も
私のメルマガ読者さんも
関わるママ起業家さんたちも

感情コントロールは
本当に根深い悩みとして
相談される部分なので

久しぶりに、、、
セミナーを
やることにしましたー！

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イライラママを卒業できる！

２月１８日（日）
１０時〜１１時半