今日まで！未病で防ぐココロのつくり方を教える仲間募集
おはようございます！
心の専門分野でNo.1になり
人も自分も幸せにする
セラピストの生き方を創る
セラピストの生き方を創る
セラピストライフLabo 主宰
葉山江美です＾＾
葉山江美です＾＾
病気にならないココロのつくり方
が、私はあると思ってます。
自分の心や体を無理させる思考
がなければ
がなければ
病気はなくせるはずだから。
それを証明するには
私が一人でやっていたら
死ぬまでに達成できないので
病気にならないココロ
をつくるチャレンジを
をつくるチャレンジを
一緒にやる仲間を集めています＾＾
私は看護師１〜２年目に
緊張で手の震えが止まらなくて
心を落ち着ける薬を飲みながら
仕事をしていたことがあります。
看護師１年目が終わる頃、
病棟師長さんとの面談で、
（新人3人の中で）誰より心配したけど
誰よりあなたが成長したって言われて
劣等感と焦りで必死の１年目
だったけど
だったけど
「私、大丈夫だったんだ」
とホッとしたのを覚えています。
だけど、安定剤を飲んで
人並みにか、もうちょっと？
働けるようになった私は健康なのか？
というとそうではないですよね。
その後、仕事で評価は得られましたが
生理が止まり、お酒もちょっと
飲み過ぎな人生でした^^;
飲み過ぎな人生でした^^;
あのままだったら
今の自分はいないと思いますが
心を整えるということを知って
人に認められるための人生から
自分の人生を取り戻しました。
(毎日大好きなワンコと海に行く生活に＾＾)
私の場合は、どんなことが
健康に自分らしく生きることを
妨げていたかというと
・人に嫌われないようにしてる
・人の評価が気になる
・自分の想いを正直に伝えられない
こんな思い込みです。
理解してくれる人が一人いれば
周りにどう思われてもいいや！
困ってるってちゃんと伝えよう！
まず相談してみよう！
こんな風に思えて行動できたら
あんなに辛い１年目には
ならなかったでしょう。
ならなかったでしょう。
だけど私には
そんな３つの思い込みがあるから
そんな３つの思い込みがあるから
そう思えないし、
抜け出す行動もできなかったんです。
抜け出す行動もできなかったんです。
怒られないように自分なりに勉強して
自己流だから自信がないまま仕事して
手が震え、思うようにできず
また人からの評価に落ち込む
こういった負のループの繰り返しは
心も体も健康でいることからは
どんどん遠ざけます。
これは不調だと本人が気づいて
受診をすると病気だと診断され
初めて、「休もう」となる。
病気になるまで
同じ思考や行動、生活習慣を
続けてしまうのは
潜在意識＝無意識レベルで
思い込みをもっているからです。
無意識の思考の癖が
病気を招くからこそ
思考の癖から変える
病気を招くからこそ
思考の癖から変える
メモリーコンディショニングが
有効です。
有効です。
思い込みからアプローチすることで
健康でその人らしい人生へ
先導することができるから！
その先導者＝メンタルセラピスト
にとってまず
最初にやることがあります。
最初にやることがあります。
それはまた次回お伝えしますね。
4月の個別相談は
この募集で終了！ 今から始めて
年内に看護師の給料を超える
起業のステップを教えます＾＾
この募集で終了！ 今から始めて
年内に看護師の給料を超える
起業のステップを教えます＾＾
私もがんばります。
あなたもがんばって！
今日もsmileyな1日に
なりますように＾＾
