仕事、育児、家事に追われているママにオススメのセラピーです! | 私を変える100の方法

仕事、育児、家事に追われているママにオススメのセラピーです!


こんばんは!

 

1日3分!
1つ行動するだけで
辛い気持ちが幸せに変わる!
シンプルパフォーマンス・
ナビゲーター葉山江美です。 

 

昨日は
甘え下手のママは
家のことも自分で抱え込み
手一杯になりやすい
というお話をしました。

上手にいろんな人に
助け舟を求められると
仕事を抱え込まなくて
良いのですが、

潜在意識レベルから
甘え方を知らない


助けの求め方がわからない
という方の場合、

自分がいろいろ抱えすぎている
ということにも
気がつきにくく、
いつも手一杯で
時間がない!!!

という生活を
繰り返してしまっています。

しかしそれでは、
その我慢の毎日が
ついイラっとすることに
つながったり、

いつか体の
症状として現れたりして
続けていて良いことは
ありません。

甘え方を知らない理由として
「お姉ちゃんなんだから」
という教育を受け

自分は頑張らなくちゃ
しっかりしなくちゃ

という思い込みから
弱音を吐けない、
助けを求められない
思いぐせができた
ということもありますし、

甘えさせ下手の母親
に育てられたたから

甘えて良いよ〜!
飛び込んでおいで〜!
と手を広げて受け止めて
もらえた記憶がないため

どう甘えて良いかわからない。

そもそも甘えるって??
よくわからない・・・

ということもあります。


共通して言えることは、
潜在意識レベルで
弱音を吐くものじゃない、
1人で頑張るしかない
と思い込んでいるので

育児でも家事でも
忙しくてしょうがないのに
近くにいる家族に
仕事を振ることができず

どうにもやりようのない気持ちに
イライラ、モヤモヤ
してしまうのです。

そんな幼少期からの
思い込みでも
潜在意識からイメージを
取り除いていくことで

気づいたら甘えられるように
なっていた!

自然と助けを求められるように
なっていた!

という変化が起こります。

とにかく忙しい毎日に
イライラしやすい自分を変えたい!と
シンプルパフォーマンス
セラピー養成講座を受講された
Mさんの実例をご紹介しますね!

Mさん  30代
千葉県在住
職業:医療事務

スクリーンショット 2017-10-26 22.21.56.png 

⭐受ける前のお悩みは何でしたか?

 

・仕事と育児に追われて
 いっぱいいっぱいで、
 子供とちゃんと向き合えていない事

 

・上の子にキツく当たってしまう事

 

・どんな時でも
 周りの人が気になってしまい、
 人の態度や感情で影響を受けてしまう事

 

・常にイライラしていたり、
 感情的になってしまう事

 

⭐受けてみてどのような変化が
 ありましたか?

毎日セラピーを実践し、

チェックシートでは、
思い込みの数が体験の時は49個
→講座1回目は42個
→講座2回目は23個
と減っていき・・・

講座最終日には、
7個に減っていました!

 

チェックが外れた部分は、
「そう言えば
気にならなくなったなぁ」と
自分でも実感していて、

以前の私と比べると、
自分でも本当に
変わったと思います。

 

特に、上の子と笑ったり、
以前より穏やかに過ごせる時が
増えて来た事が嬉しいです。

 

前はあまり子どもの相手をする
心の余裕がありませんでしたが、
上の子の赤ちゃん返りの相手も
穏やかにできるようになり、

子どもが反抗的になったり、
乱暴な言葉で言い返すことがなくなって、
普通に甘えてくるように
なりました。

そうやって甘えてくる息子を
素直に可愛いと思えるように
なりました。

 

旦那にも
家事を手伝ってもらうことに
罪悪感がありましたが、

気にせずに
色々お願い出来る様になった事も
大きな変化だと思います。

 

 

⭐どのような人にオススメですか?

育児と家事に追われている人や、

常に悩んでしまう人、

時間がなくてできないと
思っている人など、

悩みがある全ての人に
オススメしたいです!

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Mさん
養成講座修了
おめでとうございます!

とにかく育児も仕事も
イライラしやすかったという
Mさんですが

甘えられない原因となる記憶を
どんどん爆破していくことで、
今はとても楽に
生活できるようになったそうです。

潜在意識の思い込みは
本当に強力ですが、
思い込みだからこそ
潜在意識に働きかける
簡単ワークで変えられます!

一歩行動に移したことで
1ヶ月でこれだけの変化が
あったMさん。

これからもセラピーを続けることで
ますます変化されるのが
とても楽しみです!

毎日が大変!
どうにか変えたい!
そんなママさんはぜひ、
ご相談くださいね^^


本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました!

明日も笑顔いっぱいの1日に
なりますように☆


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シンプルパフォーマンス・
セラピーには
“脳の勝手な思い込み”
知れるチェックシートがあります。
2017-02-09 23.53.38.jpg

チェックを入れるだけで
ブレーキとなっている

”思い込み”が一目瞭然!

知ることができたら、
あとは簡単です!

シンプルパフォーマンス・
セラピーで
その思い込みを外していく
だけの
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仕事と子育ての両立を
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私とはずしましょう!!

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シンプルパフォーマンスセラピーで変化されたママの声

・人に気を使って仕事を増やしていた
 ことに気づき、仕事を早く終えて
 子どもとの時間を多く過ごせる様に
 なりました。
 1児のママ 看護師 N様

・自分さえ頑張れば済む!と
 頑張りすぎていたのを止めたら、
 夫が協力的になりました。
 2児のママ 公務員 Y様

・仕事と家事に追われて、
 子どもにもイライラをぶつけて
 しまうことが、
 気付いたら無くなっていました。
 3児のママ 看護師 M様

などなど、
その効果は実証済みです!

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ご紹介しています!
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ダウンロードされていない方は
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ネガティブな感情を
手放す方法は、
こちらの小冊子に載せていますので
ぜひ活用してくださいね!

本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました!

明日も笑顔いっぱいの1日に
なりますように☆