悩みや健康問題を根本解決する究極の形を教えます
おはようございます！
セラピストの生き方を創る
葉山江美です＾＾
悩みやストレスって
なんで増えていくと思いますか？
生活習慣や人との関わり方を
変えられないのが人間だからです。
自分の身を守るために
そうした方が良いと
無意識でプログラムされているから
無理する生活習慣は変えよう！
無理して合わせる
人の関わり方は変えよう！！！
無意識でやってる思考や行動を
って思いますよね。
「無意識」と言われる
潜在（せんざい）意識は、
普段自分では意識していない・
意識できない意識です。
潜在意識は、
論理的に物事を考えたりはせず
たんたんと入ってくる情報を
受け入れ蓄積します。
その逆が顕在(けんざい)意識で、
顕在意識は論理的に考えたり
言語として説明ができますが
潜在意識はできません。
私たちの行動を決めているのは、
こっちの、普段自分では意識できない
「潜在意識」なので
この潜在意識に
ネガティブな記憶が蓄積していたり
セルフイメージが
昔から変わっていなかったり
ネガティブなものだと
「こうなりたい！！」と
口では宣言していても
行動は変らないので
現実も同じパターンを繰り返します。
(痩せます！って言って痩せられないのも、
こんなイメージ(^^;;)
潜在意識にある自分のイメージが
変わっていないまま
無理して「自分を変えよう！」
とすると、失敗体験が増えて
ますます苦手意識を
増やしちゃうんです。
無意識でやってるんだから
意識して変えるのは不可能！
だからこそ、無意識には
脳の仕組みを利用したアプローチで
パターン化している行動や思考を
変えることがベストなんです＾＾
この潜在意識（無意識）への
アプローチ法を活用して
悩みやストレスを根本の思考から
解決するのが
私の考えるメンタルセラピストです。
看護師時代に
もっと普段の生活の改善に介入したい
もっと心の声を聞いて助けたい
どんなに正しいことを伝えても
思考癖が変わらないと
人の行動は変わらない
そんな鬱憤がずっとあったから
たどり着いた
人の悩みや健康問題を
根本から解決する
究極のケアだと
私は思っています。
心から健康な人を増やす
社会貢献型のセラピストになる
あなただけの個別のステップは
個別相談でご提案しますので
ぜひ会いにきてくださいね＾＾
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私もがんばります。
あなたもがんばって！
今日もsmileyな1日に
なりますように⭐(^ ^)⭐
