人の心のケアができる前に必要なこと
おはようございます！
心の専門分野でNo.1になり
人も自分も幸せにする
セラピストの生き方を創る
セラピストライフLabo主宰
葉山江美です＾＾
人の心のケアができる前に
自分の心のケアができ
幸せや楽しみを感じながら
生きることが大前提だと
私は想っています。
それは、看護師時代に
人のためには一生懸命働き
人の症状にはとても敏感なのに
自分の体調の変化や
心のバランスの不調に気づかずに続け
なんとなく不調、な状態が
当たり前になり
自分の心のバランスが取れてないまま
子どもにも寂しい思いをさせてしまい
子どもの感情も不安定な状態を
作ってしまったことがあるからです。
最初は、子どものことを
心配して、なんとかしてあげなきゃ！
と思ってたのですが
子どもをなんとかしようと思うほど
距離が広がってしまい
親子関係がギクシャク・・・
ですが、
私が自分の心をケアすることを知り
自分の幸せや楽しみのための
行動に没頭するようになって
子どもを不要に追い回さなく（笑）
なっていった時に
子どもが自分のやりたいことを
堂々と言ってくるようになったり
ニコニコと私の隣に
座っているようになったんです。
この体験から
人を幸せにしたり健康にできるのは
心から健康で
自分の人生を楽しむ
自分へのリーダーシップを
張れる人
なんだと実感しました。
目の前の大変なことや
やらなくちゃいけないことに
追われているときは
人生を楽しむ自分へのリーダーシップ
は張れていません。
目の前で起きた小さな火事を
消火して歩くばかりで
当然、自分が楽しいことに目を向ける
視点をもてないから
人生って大変、仕事って大変、
子育てって大変！と
毎日追われるばかりで
こんなに頑張ってるのに
誰も幸せになってない！！って
辛くもなります。
だけど、心から健康で
自分の人生を楽しんでいる人には
生き様にも発する言葉にも
人を幸せにするパワー
があります。
おはよう！と言われただけで
その人のメッセージを読んだだけで
一緒に会話しているだけで
なんだか元気になったり
幸せを感じられる人って
いませんか？
人の心のケアができる前に必要なのは
心のケアができ
自分が幸せや楽しみを
感じながら生きること、です＾＾
看護師も
セラピストも
ママさんも
人のケアをする立場にある方
すべての方へ伝えたいのは
自分が人生を楽しむことより
大事なことなんてないんだよ！
ってことです＾＾
大切な人のためにも
自分が幸せになることに
わがままになることが大事！！
どうやったら
目の前のことに追われるのではなく
自分が人生を楽しむリーダーシップを
張れるようになるか？は
また明日お伝えしますね。
今のままじゃ
人のケアしてる場合じゃないって方も
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私もがんばります。
あなたもがんばって！
今日もスマイリーな
１日になりますように⭐(^ ^)⭐
