つい怒ってしまうお母さんが怒らないで子育てできる最速の方法
おはようございます！ 江美です。 ”つい怒ってしまうお母さんが 怒らないで子育てできる最速の方法” 昨日は 現状に不満を持ちやすい 比較の思考について お話ししましたが 子どもについつい怒って …
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ママのイライラ
年内に絶対手放して欲しいママの”思い込み”第１位は
こんばんは！ 江美です。 ”年内に絶対手放して欲しい ママの”思い込み”第１位は？” １２月に入って 年末までにやらなくちゃいけないな と思っていること いろいろありますよね。 そこで冬休みに …
「私ばっかり！」と感じる女性が陥っている負のループがあります
おはようございます！ 江美です。 ”「私ばっかり！」と感じる女性が 陥っている負のループがあります” 昨日は、日中に 気を遣いすぎることで 家でぐったり疲れてしまったり イライラしてしまうことに つながる …
家での感情の乱れの原因No.1！「◯◯◯◯すぎ」
おはようございます！ 江美です。 ”家での感情の乱れの原因No.1！ 「◯◯◯◯すぎ」” この時期に感じやすい 「忙しい〜！！」 「時間がな〜い！！」 という時の イライラしてしまう感覚は 多くのワーママさ …
イライラは忙しさのせいじゃない？あなたの邪魔をする感情の乱れのしくみとは
おはようございます！ 江美です。 ”イライラは忙しさのせいじゃない？ あなたの邪魔をする 感情の乱れのしくみとは” １２月は師走というだけに どんなオシゴトの方も 年末に向けて忙しくなることが …