【受講生の声】不安の根源を一緒に紐解きながら探して自分の中にある答えを自分で気づくことができた！30歳看護師Sさんの声

2025年に入ってからも
新しいセラピストさんが
誕生しています。

今月は新潟県在住のSさんが
スタートを切りました！

最初に３回のオンライン講座で
メモリートリートメントを習得
した時点でのご本人の声を
ご紹介しますね！

30歳　看護師　Sさん

●受ける前のお悩みは何でしたか？

・初めて起業するため、
　集客やセラピストとしての
　サービスの提供が
　できるかどうか不安。

・これまでの母の教えを否定せず
　受け入れつつ、
　手放せるものは手放し、
　自分の軸をもち

　やりたいことが
　ブレないようになりたい。

●講座を受けて、人間関係や
　仕事面においての変化は
　何でしたか？

特に看護師として夜勤での勤務中
16時間近く人と接する時間があると

どうしてもイライラすることが
多かったのですが
短時間でもよいから最低限、
自分と繋がるスキルをすることを
自分の中で決めて、行ったことで

イライラを引きづることなく、
切り替えることができました。

・母と一緒に暮らしている以上、
母とコミュニケーションを
行う中で、自分と母の価値観が
一致しなかった時に落ち込むことや
イラっとすることがあったが、

私は私の価値観があり、
母は母の価値観があると、
フラットに母の価値観を
今は受け止めることが
できているように感じます。

●一番変化が嬉しかったことは
　何ですか？

もともと幼少期から周りを観察して
自分の考えや気持ちを
抑圧していたこともあり、

幼少期や学生時代の頃の記憶が
ほとんど思い出せなかったが、
ふとした瞬間に
思い出せるようになり、

自分自身をより深く見つめなおす
きっかけができています。

●体調面での変化があれば
　教えてください

寝ているときにいつもは
中途覚醒が2・3回あったが、
今はほとんど無いか
１回でおさまっています。

生理がいつも
夜中に始まっていたが
日中来るようになった。
（寝るときも交感神経優位だった
ものが、しっかりと
副交感神経優位になって休めている）

セルフでメモリートリートメント
をするときやコーチから
セッションしていただく際に

過去を掘り返しすぎて
感情が持っていかれて
泣くことが多かったが、
泣く回数が減りました。

●チェックシートの変化を
　教えてください。

・最初のチェック数 ：18

・最終のチェック数：3

●講座の感想を教えてください。

これまで私は、自分探しのために
さまざまなセラピーや
パーソナルセッションを
受講してきましたが、

いつも同じところで
モヤモヤとしていました。

なぜならば、それは自分の心や
本音に従って動いているわけでは
なく、他人からの意見や評価で
動いていたからです。

しかし、この講座では、
コーチとの対話の中で

不安や悩みの根源・本質を
一緒に紐解きながら
探していき、

「自分自身の中にある
答え」を
自分で気づくことが
できました。

改めて、メモリートリートメント
を通じて、自分自身と
心からつながるを実感できました。

 
自分の弱点を
メモリートリートメントで
触れることができたからこそ、
自分にしか伝えらえないもの
がある、ということを

なんとなく気づけた気がして、
少し自信につながりました。

●どんな方におすすめですか？

①自分自身の本音や考え、
感情を抑圧してきたことで、
自分自身が心からやりたいと
思えることに出会えていない方。

②自分自身の考え方、在り方、
価値観を変えたい方。

③自分自身で感情を感じた上で、
気持ちやストレスのコントロールができ、
人間関係を良好にしたいと思っている方。

ーーーSさんの声はここまで