ママのイライラ | 私を変える100の方法 - Part 24
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必死で頑張ってるけど、子育ても仕事も中途半端になっちゃうと感じるママさんへ。

  おはようございます、江美です!     本日は日曜日。 いかがお過ごしでしょうか?       昨日は子ども達の習い事について お話ししましたが     私は今でこそ セラピストとして 起業すると …

【号外】心が穏やかになれば子育てが楽になる!食べるだけ!ママからイライラをスッキリ消す7つのステップ

こんばんは! 葉山江美です。 今日の号外は、 いつもとちょっと違う切り口から! 食事で子育てのイライラを スッキリ消す方法のご紹介です!   ☑ 些細なことでイライラしてしまう ☑ 子供を怒ってしまって罪悪感 ☑ 食卓で …

春までに考えたい、私ばっかりママにならないための子どもの習い事の考え方。

  おはようございます、江美です!   本日は土曜日。 お仕事は休みでも お子さんの習い事の送迎などで 忙しいママも多いですね。 子ども達の習い事は どうしていますか? と質問を受けることもありますが …

シンプルパフォーマンス・セラピーでスマイリーママになったら、子どもが笑顔で話しかけてくるようになりました!

お子さんの風邪はうつっていませんか?   おはようございます! 葉山江美です!     ママのお悩みはママ自身のことであったりお子さんのことであったりそれぞれなのですが   &nb …

いつもイライラしてしまうところなのに、イライラしない私に!一体何を変えたのか解説!

もう!早くして〜! とイライラせずに朝は出発できましたか?     こんにちは! 葉山江美です。   連日、体験会を行っていますが、 みなさん、 「電子書籍は、 私のことを書いてあるみたいで …

シンプルパフォーマンス・セラピーskypeセッションで、翌朝は子ども達にほとんどイライラしませんでした!

家族の揃う週末は 私ばっかりママが出やすくなる?   こんばんは! 葉山江美です!   週末にはやっとパパが休みだからラクになる〜!   朝、早く起きなくていいからゆっくり寝よう〜 …

【実例】答えの出ないことを悩むより、行動すれば解決につながる!

こんばんは! 1日3分!1つ行動するだけで辛い気持ちが幸せに変わる!シンプルパフォーマンス・ナビゲーター葉山江美です。 昨日は人の影響からくる疲労感は大きいという話をしました。 この人といると疲れる、ここに行く時は、気合 …

家でイライラしてしまうのは、ママの◯◯癖のせいで疲労感が溜まっているかも?!

  こんにちは! 1日3分!1つ行動するだけで辛い気持ちが幸せに変わる!シンプルパフォーマンス・ナビゲーター葉山江美です。 昨日は疲れが取れない原因は精神疲労が大きいかも!というお話をさせていただきました。 頭 …

寝てるのに疲れが取れないママは読んでください!

こんにちは! 1日3分!1つ行動するだけで辛い気持ちが幸せに変わる!シンプルパフォーマンス・ナビゲーター葉山江美です。 今週も折り返しの水曜日になりましたが朝はすっきり起きられましたか? ちゃんと寝てるのになんだか疲れが …

【実例】子どもへの罪悪感の根源は、他人の軸になっている思いぐせだった!

こんにちは! 1日3分! 1つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる! シンプルパフォーマンス・ ナビゲーター葉山江美です。 昨日は、 人生の99%は思い込み! それを手放していけば、 この人、理解できない! と思って …