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ダイビングと起業の共通点から見た困難を乗り越えるポイント

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おはようございます！
江美です。

〜ダイビングと起業の共通点から
言える困難を乗り越えるポイント〜

 

 

ダイビングの怖さを乗り越えるために
私がやってきた記録を
シェアしています！
本日は５回目^^

 

 

私がなぜ今になって
未体験のダイビングに挑戦するように
なったのかというと、

 

 

起業との共通点が多く
起業家としても、人としても
自己成長に繋がるという
お話を聞いたからです。

 

 

それを特に実感したのが、
今月のダイビングでした。

 

 

ダイビングとビジネスとは
関係ないように見えますが、
人の思考、行動パターンって、
実はとてもシンプルで

 

同じことを繰り返しているもの
なんです。

 

 

その中でも、
「怖い」「嫌だ」というような
ネガティブな感情を持ったものに
関しては、

 

 

無意識である潜在意識が
ブレーキをかけますので、

 

どんなに意識できる顕在意識で
「頑張るぞ！」と気合いを入れても、
ブレーキをかけている方は
無意識なので、

 

 

無意識のうちに
同じ逃げ方をする、
同じ行動パターンを繰り返す
ものなのです。

 

 

それはシゴトであっても
遊びであっても
実は同じパターンになっているもの。

 

 

それが、ダイビングという
３０〜４０分の話せない、
自分で自分の体調管理、
メンタルの調整をしていく必要がある
スポーツだからこそ

 

 

その短時間に、
いろんな思考が出てくるのを
自分で観察でき、

 

 

逃げのパターンから
問題解決できるパターンまで
どう自分の思考が変化し、
それとともに変化する行動も
客観的に見えるのです。

 

 

あ、安心してくださいね！
ダイビングしなくても、
私がシェアしますので！
ダイビングしろ、という話ではなく

私の記録を参考にしてください^^

 

 

私がダイビングで感じた
思考パターンをシェアすると、

 

勢いでみんなと一緒に入る

→みんなが速くて不安になる

→不安になり始めると、
　呼吸が苦しい気がする
　なんかおかしい気がする

 

→怖い、どうしよう（不安、焦り）

 

→助けを呼ぶ方法も思いつかない

 

→パニック状態　

 

 

つまり、
自分の準備がしっかり整って
いないのに、
周りについていこうとするから、

 

焦りも出るし
思考がネガティブループになり、
人に相談するということも
思いつかない状態なんです。

 

 

ここでわかったことは、
問題解決の鍵は、
海に入ってからどうするのか
ではなく、

 

 

一番スタートの
「自分の準備がしっかり
　整っていない」
の部分なんですね。

 

 

最初はそれに気づけず、
海に入ってからこうしよう、
ここに気をつけよう、と調べたり
意識したりしていましたが、
それでは不安は解決できず、

 

 

連続ダイビングで
トレーニングしたことで、
そもそものスタートの仕方が
問題なのだと気づき、

 

 

そこを改善した時に一気に、
海の中の素晴らしい世界が
目に飛び込んでくるように
なりました。

 

 

（ニモの赤ちゃんもいました！！）

 

 

潜在意識のブレーキが
取れた瞬間ですね^^

 

 

そこから言えることは、
ダイビングもシゴトもなんでも、
私がうまくいかないパターンは

 

最初のスタートを
自分の知識や経験が足りないのに

他の人に合わせて
なんとなくスタートしてしまう時
だということ。

 

 

焦りや不安が出てくるから
うまくいかないわけです。

 

 

ダイビングと起業の共通点から言える
困難を乗り越えるポイントは、

 

困難を感じる時、
どこからうまくいっていないのかを
客観的に見ること。

 

 

 

必ず、パターンになっているので
この自分の悪しきパターンを
見つけることで
あとはそこを改善するだけ！

 

 

そのパターンは
新しい挑戦をする時に
いつも繰り返しているはずです。
ぜひ見てみてくださいね。

 

この思考パターンを客観的にみて
過去の記憶によるブレーキを取り除き
自分の可能性を自分で広げる方法を
手に入れたい！という方は

個別セッションで
私がパターンになっている思考を
紐解きますので
直接お話しましょう！

 

残３名様のみ！

 

お申し込みはこちら

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※人数限定の貴重な枠になりますので
今、本気で
ブレーキを外して行動したい方、
お悩みを解決したい方のみ
ご応募くださいね。

 

私も頑張ります。
あなたも頑張って！

今日もスマイリーな１日を
お過ごしくださいね☆(^ ^)☆

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