思考の掃除が衝撃的でした!同じ景色がくっきり見えます! | 私を変える100の方法

思考の掃除が衝撃的でした!同じ景色がくっきり見えます!


こんばんは!

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ナビゲーター葉山江美です。

子どもたちのために
仕事も育児も頑張ってる!

けれど、忙しすぎて
子どもに負担をかけているかも・・

 

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今週はお盆休みの方が
多いようで、
毎日さまざまな職業のママさんと
セッションでお会いしています^^

皆さん、それぞれ
お悩みは違うのですが
セッション後に
景色がはっきりと見えたり
明るくなったりする方が多いです。

私も始めて
シンプルパフォーマンス・
セラピーを体験した時は
視界がクリアになったのを
覚えています。

なぜ、そう感じるのかというと、

これまでの人生でできた
トラウマやネガティブなイメージから
様々な思い込みができ、

その思い込みは
年々増えていく一方。

そして、私たちは
その思い込みを背中に背負って
人生を歩いている状態です。

思い込みでいっぱいになった、
重いリュックを背負っていては、
目の前の大事な情報や
大切なものも
見逃してしまいます。

思いリュックを背負って
歩くのを想像してみれば、

周りを見たり楽しんだりする
余裕がなくなることも
想像できますよね。

スクリーンショット 2017-08-18 21.49.13.png
背中のリュックが重くて、
歩くだけで精一杯・・・


こんな状況では
自分の望む人生に向かって進もう!
と思っても、
ゴールもぼんやりしてしまいます。

ですから、
この思い込みを取った時、

体が軽くなる、
視界がクリアになる、
頭がすっきりする!
などの体感が起きるんです。

スクリーンショット 2017-07-21 19.20.05.png
軽くなった!!!

この思いリュックの
解説は、先日リリースした
小冊子にも載せています。

まだ読んでいない方は
こちらからダウンロードしてくださいね。
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この思考のすっきりした感覚を
感想で表現してくださった
S様の実例をシェアしますね!

IMG_6665.jpg

2歳のお子さんのいる
看護師さんのS様からのご感想です!

・受ける前のお悩みはなんでしたか?

子育てを楽しめていますが、
仕事と家庭の両立などで
もやもやとした感じが拭いきれず、

自分の思い込みや
無意識に考えてしまっているクセなど、
もやもやした不安をハッキリさせて
すっきりしたい。

仕事でも以前よりも動けていない気がして
焦ったり落ち込んだりしていたこと。

セッションを受けてどのような体感・体験ができましたか?また、Exchange  brain check sheetで、どのような思い込みに気づけましたか?

シートを使用して、
自分ではクリアしている
つもりだったことが
本当はできていなかっ
のかもしれないと思いました。

そして何より
頭の掃除が衝撃的でした!
当日よりも翌日の方が、
同じ景色でもクッキリ
見えた気がします。

セッションを受けたあとは、
すっきりとして余裕がでたためか、
主人の話に対して
いつもならイラッとして
きつく言い返してしまうような場面で

にこやかに対応できたことに
驚きました。

ゆとりがでて良いかもしれないなと
感じました!

・どんな方にオススメしたいですか?

仕事と育児の両立で悩んでいる方。

思考がグチャグチャで、
どうにかしたいと思いながらも
日々が忙しくすぎてしまっている方。

何か以前よりも
効率良く動けていない気がして
落ち込んだり焦ったりする方。

一度頭をリセットしたい方に
おすすめします!

ーーーーーーーーー
S様の感想はここまでです^^

実生活での変化を感じられ
継続セッションを始められる
S様の今後の変化が
ますます楽しみです!

私自身が、
目の前の景色が
グレーがかって見えた
思考がごちゃごちゃの状態から

視界がクリアになり
今まで以上に
毎日の生活から発見があり

小さな幸せも
たくさん感じられるように
なったから、

同じように
やることがいっぱい!
考えることがいっぱい!
のママさんに

もっとラクになる方法が
あるのだということを
お伝えしたいと思っています。

明日は、
ママの思い込みと
お子様との関係について
お伝えしていきますね!

自分の思い込みが
どんなものか
気になる方は、
体験会への参加がオススメです。

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セラピーには
“脳の勝手な思い込み”
知れるチェックシートがあります!
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”思い込み”が一目瞭然!

知ることができたら、
あとは簡単です!

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シンプルパフォーマンスセラピーで変化されたママの声

・人に気を使って仕事を増やしていた
 ことに気づき、仕事を早く終えて
 子どもとの時間を多く過ごせる様に
 なりました。
 1児のママ 看護師 N様

・自分さえ頑張れば済む!と
 頑張りすぎていたのを止めたら、
 夫が協力的になりました。
 2児のママ 公務員 Y様

・仕事と家事に追われて、
 子どもにもイライラをぶつけて
 しまうことが、
 気付いたら無くなっていました。
 3児のママ 看護師 M様

などなど、
その効果は実証済みです!

詳しくは、こちらの電子書籍で
ご紹介しています!
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お読みいただけましたか??


もしまだ、
ダウンロードされていない方は
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ネガティブな感情を
手放す方法は、
こちらの小冊子に載せていますので
ぜひ活用してくださいね!


明日も
今日よりもっと
笑顔でいっぱいでありますように!

今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました!